co jeść a czego nie??

No dobra ale które ta są?Włśnie tego nie wiem. Pozatym na nadmiar tłuszczu
nie narzekam i wolałabym nie chudnąć.



no chyba jednak troche narzekasz...

A gdzie takie preparaty z kolagenem w proszku się kupije?Nigdy o czymś takim
nie słyszałam



w sklepach np z odzywkami dla sportowcow, a nawet w aptekach mozna
dostac kolagen w proszku lub tabletkach - np polskiej firmy Olimp.

pozd
WiRAHA


     

  i znowu Niedzwiedzia problemy [urazy a dieta]

potwierdzajacymi teze, ze suplementacja bialka kolagenowego, ktore ma
zerowy
wskaznik AAS i przyswajalnosc cale 8%, wplywa na odbudowe uszkodzonego
stawu
lepiej, niz np. jedzenie macy pszennej, hamburgerow czy parowek sojowych.



No to musisz poprosić producentów kolagenu w tabletkach , oni na pewno
zrobili stosowne badania co by móc sprzedawać te leki

Slawek


  i znowu Niedzwiedzia problemy [urazy a dieta]

No to musisz poprosić producentów kolagenu w tabletkach , oni na pewno
zrobili stosowne badania co by móc sprzedawać te leki



Jak rozumiem, spisek mafio/koncernów farmaceutycznych się zakończył???
wg. mnie sprzedawanie kolagenu to ten sam biznes co ciepłych pszennych
bułeczek i mogą być równie zdrowe. Co Ty na to?

Pozdrawiam,
Adam

w razie potrzeby zacytuję Twoją dawną wypowiedź;)))


  i znowu Niedzwiedzia problemy [urazy a dieta]

| No to musisz poprosić producentów kolagenu w tabletkach , oni na pewno
| zrobili stosowne badania co by móc sprzedawać te leki

Jak rozumiem, spisek mafio/koncernów farmaceutycznych się zakończył???



dlaczego ??? w zalezności od potrzeb robi się odpowiednie badania i już ;)

wg. mnie sprzedawanie kolagenu to ten sam biznes co ciepłych pszennych
bułeczek i mogą być równie zdrowe. Co Ty na to?



biznes to biznes jezeli jest ktoś kto chce kupić to bez problemu znajdzie
się ktoś kto sprzeda , czyli znana zasada podaży i popytu

w razie potrzeby zacytuję Twoją dawną wypowiedź;)))



zacytuj będe zaszczycony  :)

Slawek


     

  kolagen

Witam serdecznie wszystkich.
Ostatnio dużo czytałam na temat kolagenu-mnóstwo firm oferuje kolagen w
postaci żelu do ciala, twarzy - tzw. czysty kolagen ze skóry ryb, który
jest
zresztą bardzo drogi, proszę mi powiedzieć jakim produktem żywnościowym
najlepiej zastąpić drogi kosmetyk i dostarczyć organizmowi potrzebną ilość
kolagenu,wiem że galaretki zawierają ten składnik,
Pozdrawiam

Kubusia



Jesli jestes jeszcze osoba mloda, to po co dostarczac organizmowi kolagen?
Osobom starszym kolagen rzeczywiscie jest potrzebny ,tak jak trenujacym
"pakowaczom" na silowni tez :)
Najlepszy kolagen to w tabletkach z dodatkiem witaminy C, bo wtedy latwiej
sie przyswaja.
basia


  kolagen

| Witam serdecznie wszystkich.
| Ostatnio dużo czytałam na temat kolagenu-mnóstwo firm oferuje kolagen w
| postaci żelu do ciala, twarzy - tzw. czysty kolagen ze skóry ryb, który
jest
| zresztą bardzo drogi, proszę mi powiedzieć jakim produktem żywnościowym
| najlepiej zastąpić drogi kosmetyk i dostarczyć organizmowi potrzebną
| ilość
| kolagenu,wiem że galaretki zawierają ten składnik,
| Pozdrawiam

| Kubusia

Jesli jestes jeszcze osoba mloda, to po co dostarczac organizmowi kolagen?
Osobom starszym kolagen rzeczywiscie jest potrzebny ,tak jak trenujacym
"pakowaczom" na silowni tez :)
Najlepszy kolagen to w tabletkach z dodatkiem witaminy C, bo wtedy latwiej
sie przyswaja.



OCH, ta dieta optymalna. P. Trojanowski odpowie o kolagenie. A wie dużo.


  Dziwne strupki na skurze?
Witam,
leczenie chorób skórnych jest zazwyczaj długotrwałe, niestety. Płyn którym myłam glównie kark Ozziego (co 2 dni, poźniej raz na tydzień) to PEROXYVET płyn antyseptyczny do skóry i sierści psów i kotów.
Peroxyvet jest preparatem zawierającym w składzie nadtlenek benzoilu, który wykazuje silne właściwości antyseptyczne. Działanie bakteriobójcze jest największe po upływie 6 godzin i trwa do 48 godzin. Działa poprzez uwalnianie z cząsteczki nadtlenku benzoilu tlenu atomowego, który hamuje rozwój bakterii. Poprawa zaopatrzenia w tlen tkanki w obrębie miejsc chorobowych, sprzyja procesom ziarninowania, pobudza syntezę kolagenu i przyśpiesza gojenie ran. Ponadto reguluje wydzielanie gruczołów łojowych i zmniejsza stężenie wolnych kwasów tłuszczowych. Ma również właściwości keratolityczne (odnowa naskórka) oraz łagodzi ból i świąd.
Wskazania:
Infekcyjne zapalenia skóry i tkanki podskórnej, liszajec, czyraki. Bakteryjne zapalenie mieszków włosowych. Łojotok.
Poza tym dostał zastrzyk przeciwzapalny i antybiotyk Augmentin - pół tabletki rano i pół wieczorem do posiłku przez ok 5 - 6 tyg.

[ Dodano: Pon 01 Gru, 2008 14:36 ]

  Kolana
artreum - 60 kapsuÂlek - 19 zÂl u mnie



U mnie Artreum 23zl ale mniejsza o cene bo jest to bardzo dobra glukozamina
Stosowalem przez 2 miesiace po urazie kostki (skrecenie stawu skokowego z naderwaniem torebki stawowej) i bardzo pomoglo w gojeniu Na opakowaniu pisze 3 tabletki dziennie ja bralem 2 i bylo ok. Mysle ze profilaktycznie mozna brac 1 na wzmocnienie stawow. Tylko ze po silnej kuracji z glukozamin± twoj organizm sie przyzwyczja do tej sztucznej podawanej wraz z jedzeniem i gdy konczsz kuracje nie mozesz zaprzestac(gwaltownie) dostarczanie tego specyfiku To bedzie szok dla organizmu po tak dizej dawce ze moze to skonczyc sie okresowymi bolami stawow jeszcze wiekszymi niz przed kuracja Poprostu naleze stopniowo zmniejszac dawke Niektorzy twierdza ze kuracje glukozamina nalezy przeprowadzac co najmniej przez 2-3 miesiace
Oprocz tego ale to bardziej bo urazie polecam jedzenie galaretki a zwlaszcza zawartego w niej kolagenu (bialka pomagajacemu tworzyc maÂZ stawowa)

  Kolana
Krzysiek - kolana mogÂa bole?? z r?lÂznych przyczyn. MoÂze to by?? np. nadwyr??Âzenie wi??zadeÂl, lekkie naruszenie chrzÂastki itp., itd. Z tego co pisaÂleÂs to pami??tam, Âze Ty masz duÂze luzy - fakt, tutaj tabletki nie pomogÂa, moÂze pom?lc jedynie stabilizator oraz wzmocnienie i rozbudowanie mi??Âsni stabilizujÂacych. Ale w przypadku nadwyr??Âze?a wiÂazadeÂl, uszkodze?a chrzÂatki itp. tabletki oraz galaretki(ze wzgl??du na zawartoÂs?? kolagenu - biaÂlka, ktore jest jednym z budujacych tkanke laczna) mogÂa pomo??. Nie wszystkie b?lle sÂa takie same i do kaÂzdego trzeba podejÂs?? inaczej.
Bol kolan nie rowna sie zlej budowie stawu. Jest duo czynnikow ktore moga go wywolac.

  Kolana
Potwierdzam rade wiktora

Ja leczylem kostke (skrecenie z naderwaniem torebki stawowej) i mialem kuracje:
tabletki z glukozamina500 przez 2miechy + 1porcja malej galaretki dziennie przez 2-3tyg. (w galaretce jest bialko kolagen, ktore takze pomaga na stawy) plus rehabilitacja (laserowo-magnetyczna)
Teraz nie mam zadnego bolu w tej kostce, a kompletne wyleczenie nastapilo po ok. 1,5 miesiaca

Zaczynajac kuracje glukozamina nie powinno sie jej szybko zaprzestawac oraz powinna byc bez przerw

Tylko ze najlepiej podczas takiej kuracji organiczyc uprawianie jakiegokolwiek sportu obciazajacego stawy do minimum bo inaczej potrwa to dluzej lub nie przyniesie osiaganych efektow

  o kolanach raz jeszcze - bez kontuzji
Poprzeglądałem trochę tematów z problemami kolanowymi, ale traktują one raczej o kontuzjach - u mnie takiej nie było, ale są bóle.

Objawy są, jak dla mnie, dziwne. Odczuwam ból w stawach kolanowych, ale nie podczas wysiłku tylko jak się "zastoję" i potem próbuję zacząć ruszać - jak wstaję rano z łóżka, jak wysiadam z samochodu po dłuższej jeździe, jak wstaję po jakimś czasie siedzenia itp - generalnie przy wyprostach. Początkowo myślałem że może za bardzo dociążyłem stawy na treningach(taekwondo) i przerwa pomoże, być może zbyt krótka(ponad 3tyg teraz). U lekarza jeszcze nie byłem, na razie zacząłem łykać tabletki o nazwie Arthron Complex, które to podobno zawierają siarczan chondroityny(główny składnik chrząstki) glukozaminę(również składnik chrząstki) oraz metylofulfonylometan(MSM) zawierający siarkę uczestniczącą w produkcji kolagenu.

Czy miał ktoś podobne objawy i obyło się bez wizyty u lekarza?

  Kreatyna.
Więc może temat trochę pokrewny, niechciałem zaśmiecać forum kolejnymi topicami ale nie wiecie w jakim pokarmie zawarty jest kolagen,
Shrek.rtx - ja mimo wszystko wolę naturalne jedzenie gdyż, jest często łatwiej przyswajanle niż tabletki, a przy okazji dostarczam organizmowi wielu składników pokarmowych naraz.

  Kolana
ja osobiscie nie uzywam sciagaczy siatkarskich bo po jakims czasie sa do niczego, wole elastyczne sciagacze dostepne w kazdej aptece( oczywiscie przed kupnem skonsultuj sie ze swoim farmaceuta i przeczytaj ulotke) wymierz tylko obwod uda nad kolanem bo sciagacze maja rozne rozmiary. a na stawy moze kolagen tak profilaktycznie ja jeszcze jem tabletki stavomax- chyba na recepte w aptece ale warto mi pomogly.

  posłuchać doktorka czy nadal cwiczyć z bolącymi kolanami ?
Polecam natychmiastowa przerwe i terapie
glukozamina +
smarowanie mascia najlepiej mobilat fastum lub reparil+
aspiryna rano i wieczorem minimum 1000 mg

Glukozamina Naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Dawkowanie:
3 tabletki dziennie(1500mg siarczanu glukozaminy), popijając dużą ilością wody. Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni.
Krótszy okres zażywania nie gwarantuje odpowiedniej regeneracji chrząstki i ustąpienia objawów zwyrodnienia stawów.

Masc najlepiej w zelu smarowac 5, 6 razy dziennie

Inna terapia
kolagen activ plus w tabletkach lub w puszce,
odpusc na minimum tydzien trening, jedz aspiryne rano i wieczorem
przeciw zapalnie rob oklady z lodu, i smaruj mascia mobilat, fastum lub reparil

Wszelkie cieple oklady tylko pogarszaja stan.
Nie stosujowac masci rozgrzewajacych! (np. Ben-Gay). !

Jak to nie pomoze to tylko chirurg!

Uzywanie ochraniaczy na kolana w czasie treningu wskazane (pod spodniami) masz sie koncentrowac na technice nie na bolu kolan.

  Glukozamina
Dokładniej: siarczan glukozaminy, żarłem 2 miesiące i kolano przestało mi wyskakiwać ze stawu, już nie strzelają i ogólnie lepiej Ja używałem Artresanu dla starych dziadków, za 18 zł bodajże 40 tabletek, stykało na 2 tygodnie. Siarczan glukozaminy powoduje organizm do wiekszego wydzielania i wchłaniania kolagenu, więc opłaca się jeść i gluko i kolagen

  Jakie polecacie środki na regenerację stawów?
P.S. jak ktoś zna coś tańszego i dobrego to proszę o opinię.
z tańszych, a sprawdzonych przeze mnie polecam kolagen aktiv plus olimpu, tylko w proszku, bo w tabletkach wyjdzie drogo.za ok.50zł masz puszkę, która przy intensywnym stosowaniu wystarczy Ci na miesiąc.przy stosowaniu profilaktycznym na 2 miesiące.
jest jeszcze tran, tani i podobno dobry, ale tego nie testowałem na własnych stawach, w przeciwieństwie do kolagenu.

  BIEGANIE A STAWY KOLANOWE...
Na kolana:
kolagen i glucozamina (glucosamine) te związki przyspieszają regenerację stawów, wzamcniają ścięgna i odbudowują chrząstkę. Opóźniają zmiany i zapobiegają kontuzjom. Kolagen mozesz znaleźć w galaretkach a glukozamine w tabletkach lub preparatach do picia (arthryl). Optymalna dawka to ok 1500 siarczanu glukozaminy z KCl. Prócz samej glucosaminy takie preparaty zawierają witaminy c i czasami E. Jest wiele preparatów na rynku, ale na poczatek i tak polecam wizytę u lekarza. Ja brałem Arthryl. Zjadłęm dwa opakowania i było ok. Wadą jest cena. Taka kuracja trwa ok 6 - 8 tyg. Niektóre preparaty zawierają dodatkowo siarczan chondroityny, ale są różne opinie na temat jego skuteczności. Generalna opinia jest taka, że może utrudniać lub osłabiać działanie glukozaminy. Dorzucam jeszcze link do ćwiczeń (co prawda robiłem to już raz, ale........ :http://www.bieganie.pl/trening/wojtka_cwiczenia_silowe/index.html
Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal na PM albo tutaj.
Pozdrawiam

  Tabletki antykoncepcyjne a odżywianie się
Przy długotrwałym przyjmowaniu pigułek zmienia sie wchłanianie żelaza i witamin z grupy B. Witaminy tej grupy dostarczą nam: mleko, sery i produkty zbożowe ... .
Natomiast morele posiadają dużą zawartość żelaza i nie tylko.
Suszone morele zawierają rekordowe ilości betakarotenu (prowitaminy A), odpowiedzialnego za procesy odbudowy naskórka oraz za odnowę włókien kolagenowych, sprzyjają więc pięknej cerze.
Jeżeli chodzi o sok grejfrutowy to nie powinno się nim popijać żadnego leku ( nie tylko pigułek antykoncepcyjnych) ze względu na utrudnione wchłanianie się tabletek.

Pozdrawiam :)

  Yasmin i nizoral
Czy stosowanie szamponu Nizoral < wleczeniu łupieżu pstrego> może mieć wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych yasmin?

szampon leczniczy,
/Ketoconazolum/

Skład leku
Substancja czynna: 1 ml szamponu zawiera 20 mg ketokonazolu

Substancje pomocnicze: sól sodowa eteru laurylosulfonowego, sól disodowa eteru monolaurylosulfonobursztynowego, dietylamid kwasu tłuszczowego oleju kokosowego, laurdimonioum-zhydrolizowany zwierzęcy kolagen, dioleinian metyloglukozy makrogolu 120, kwas solny, chlorek sodu, substancje zapachowe, wodorotlenek sodu imidurea, erytrozyna sodowa (E 127), woda oczyszczona

Bardzo proszę o odpowiedz.

  ZAPPER dr Clark
.. Niestety żółteczka i kolagen nie chciały zmienić stanu skórnego,
3-mce i plama się powiększała. Przeczytałem "Kurację życia" dr Clark i
zmontowałem Zapper. Zrobiłem trzy zabiegi Zapperem i z dnia na dzień plama
znikała, a po dwu tygodniach już jej nie ma. Powiem tak - to działa.



No bardzo się tu wszyscy cieszymy, że znikła Ci plama w okolicy wątroby,
ale nadal nie widzę najmniejszego zwiazku pomiędzy Zapperem a DO
Przez ostatnie dwa lata wierzyłem, że DO jest wystarczającym (zeby nie
powiedziec: jedynym możliwym) lekarstwem na chyba wszystkie ludzkie
przypadłości. Az tu nagle wyskakujecie ludzie z jakims za przeproszeniem
gównem i staracie się przekonac publicznośc, że poza DO potrzebny jest
Zapper. A może za nastepne dwa lata po jakims zjezdzie okaze sie, że do
leczenia
cukrzycy poza Zapperem, DO potrzebna jest jeszcze insulina? a może i
zielona tabletka rano i czerwona wieczorem??????????????
Czy ktos jest w stanie rozjasnic moj ciemny umysł??
Tylko proszę w prostych, żołnierskich słowach
Pozdrawiam
Andrzej

  słabe i łamiliwe paznokcie .........
Olcia napisał(a):

Witam Forumowoczów!
Mam problem z paznokciami, ponieważ na żo wogole sei nie poprawiły. I są
kruche i słabiutkie.
MOże macie swoje sposoby na nie. Dodam, że czasem zażywałam tabletki ze
skzypu polnegfo ale to niewiele daje w moim przypadku.; MOze jakies dobre
lakiery czy cóś?
Z góry dzieki
Liczę na Was bo zawsze coś wymyślicie .............
Tylko nie każcie mi sie podłączać do łyzeczek itp. żartuje
oczywiscie......
pozdrawiam
Ola
olcia ,brak ci kolagenu w najlepszym gatunku,ja codziennie ziajam 1 tyzke


tego cudownego 'leku' i mlode dziewczyny mi zazdroszcza ze nie musze
kupowac tipsow
hala




--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

  Lekarz : "Prosze nie brac witamin bo jest Pani chora&qu
Coś ci opowiem podobnego, mój wujek ma 70 lat, choruje na osteporoze chyba, ma słebe kości, mówiłem mu żeby jadł tłuste mięsco bo potrzebuje kolagenu, poszedł do lekarza i mówi:
"Panie doktorze te leki które pan mi zapisał nie pomagają, ja dodatkowo jem wapno w tabletkach, pije mleko jak pan kazał, często mam zaparcia, i zapytał czy ma jeść tłuste mięso"
Lekarz odpowiedział "pana kości potrzebuja dużo wapnia w tym wieku szczególnie, a tłustego mięsa w tym wieku niech pan raczej mało je bo miażdzyca tam cholesterol, wiecej warzyw i owoców, czasami ser i dużo się ruszać" i też dodatkowo witaminy dopisał.
Zobacz jakie "teksty" wali lekarz: tłustym postraszył, cholesterolem zjadanym też, ani słowa o kolagenie, ciekawe ilu takich lekarzy jest w kraju którzy tak "leczą"?
A o wapniu pisał Doktor Ponomarenko "wapnia wchłania się zaledwie 0,4 g na dobę, a wszystko co ponadto, organizm wydala w kale, co przy okazji powoduje zaparcia"

Pozdrawiam

  MAMUSIE,CIĘŻARÓWECZKI I PRZYSZŁE MAMUSIE 84,85,86,87,VOL.11
ja poznalam mojego jak mialam 13 lat
ale tez sie wybawilam, chodzilam z jego kumplami, a on z moimi przyjaciolkami
a na powaznie zaczelam z nim chodzic na 2 miesiace przed moimi 16 urodzinami

w sumie nie wiem czy sie wybawilam ,brakuje mi wolnosci czasami, chcialabym znowu jechac na dyske z samymi kolezankami, ale teraz to graniczy z cudem...

a na dyske z mezem ( ) to w sierpniu mamy zamiar jechac, bynajmniej tak przed porodem ustalilismy

dzsi przyszla znajoma, moze jutro przyniesie mi kolagen, bo narazie uzywalam tylko takiej "probki" ale kupilam 100 ml za 150 zl, taniej niz na ulotce (230 zl za 100ml) tyle to bym juz nie dala

Michelle a Tobie pomagaja tabletki z kolagenu?

sensikue , ja caly czad hcodze w takich duzych podobaja mi sie
jak przyjda moje to zrobie fote

caradura jak samopoczucie?? moze za bardzo przygrzalo, pewnie glowy nic nie oslonilas?
w zeszlym roku tak mialam, czulam sie jak na kacu przez pare dni

ok mykam ,posprzatac po krotkiej imprezce i lulu

Elvira zaraz mi sie przypomina, jak malego "cos" bolalo, ja podawalam plantex (herbatki do picia, dla ciebie i malego) no i nawet pomogly (10 zl kosztowaly)

ale tak naprawde to samo musi przejsc

  kAWĘ CZY HERBĄTĘ vol 3:)
hej hej

nie cofam sie do tyłu bo nie dam rady.

Wiadziałam tylko Erlyko . toż to wcielenie aniołka

I Alanka hihihi ma chareakterek .

Caradura bedzie lepiej!!!Trzymam kciuki zeby sie niebo rozchmurzyło.

Te tabletki podobno działaja dwukierunkowo stymuluja tkanki i aktywizuja gruczoły piersi w kierunku powiększenia i przyrostu obietosci stymuluja taknke łączną i powoduja zwiekszona produkcję kolagenu przez co ujedrniać maja

Ale czas trwania kuracji dosć długi z tego co w ulotce wyczytałam
2-3 mce dla ujedrnienia
6-8 dla powiekszenia..

No pomysle jeszcze nad tym.

Lece popracować .
Tubika nie ma jest ciagle kawałkiem materiału ... chłopcy mnie wczoraj testowali na wydolnosć płuc.... robiliśmy laleczki z balonów . Caly wieczór.

Miłego dzionka

  wzmacnianie stawów - ankieta
ja pytałam się kilku wetów czy dawać jakieś środki wspomagające stawy i każdy twierdził że jakiekolwiek efekty widać po minimum 3 miesiacach stosowania, ale nieznaczne i że tak naprawde to oni nie polecją dawania bo przyswajanie z tych tabletek i płynów jest znikome, a z kurzych łapek to podobno tylko kolagen się u psów przyswaja

no więc ja nie wiem tak naprawde a jak u mojego piesa pierwsze objawy skłonności do dysplazji zostały odkryte przed ukończeniem 4 miesiąca to te preparaty i tak nie zaczełyby działac????

sama już nie wiem

  Rimadyl, Metacam..
Rotus w Join Therapy Plus jest więcej składników

Siarczan glukozaminy 2KCI 500 mg
Siarczan chondroityny 400 mg
MSM 200 mg
Tumeric ekstrakt 13 mg
Boswellia ekstrakt 10 mg
Kolagen 5 mg
Poly-Nag 5 mg

Szczególnie ważny też jest MSM
MSM są jednym z podstawowych elementów budujących tkankę łączną. Jej związki mają bezpośredni wpływ na stymulację syntezy kolagenu, działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz są niezbędne przy odtwarzaniu (regeneracji) tkanki chrzęstnej w stawach.
Kolagen

Kolagen jest podstawowym białkiem w naszym organizmie, składnikiem ścięgien, stawów i chrząstek. Tworzy zewnętrzną część tkanki łącznej. Dzięki właściwościom wiązania w sobie wody działa jak struktura hydrostatyczna co pozwala zachowywać się jej jak gąbka i amortyzować ruchy kości co zmniejsza bóle stawów i pozwala na prawidłową ich pracę.

Dużo wiecej nie wychodzi bo tam jest 180 tabletek a Arhobloc 100.

  Rimadyl, Metacam..
Wystarczy 2 tabletki, jedna rano druga wieczorem. Dodatkowo bym dawała 4 tabletki dziennie witaminy C - naturall ( chyba ze Cię stać na ester-C ), tylko że to nie moze byc taka zwykła wit C , ale naturalna w naturall masz wyciag z naturalnych owoców.
Do tego gotuj mu kurze łapki aby jak najwiecej dostarczyć mu kolagenu, i kosci cielece no i przemycaj mu do jedzenia te rzeczy co maja dużo witaminy C

  Sposób na przeziębienie
Na dolegliwości kolanowe najlepszy jest podobno Kolagen Olimpu. Sam nigdy nie miałem akurat z tym problemów ale paru kolegom naprawdę pomógł. Jeszcze do niedawna brałęm profilaktycznie (na ścięgna). Gdzieś za miesiąc (jak będą większe obciążenia) ponownie będę zażywał. Specyfik nie jest aż tak strasznie drogi-kosztuje 25pln za 100 tabletek.

  Leki na stawy
Ciekawy artykuł. Że glukozamina nie działa...

Brałem, na poczatku pomagała mi znacznie. Teraz praktycznie nie czuje różnicy. Chyba się przyzwyczaiłem. Więc nie biorę. Glukozaminę najlepiej stosować w połaczeniu z wit C, która zwiększa jej wchłanianie.

Jest jeszcze jedna rzecz, kolagen. Można go kupić w aptece. Czesto jako prep poprawiający stan skóry włosów i paznokci NIenasycone kwasy tłuczowe sa składnikiem mazi stawowej z tego co wiem, i takie rzeczy jak np tran też sa polecane na stawy. Ale to juz chyba mniej odczuwalne ma działanie.

Glukozamina z tego co udało mie isę dowiedzieć moze mieć skutki uboczne. Nie jest lekiem celowanym, więc działa na wszystkie stawy, nie tylko na te które ulegają większemu zuzyciu. Moze to doprowadzać do przerostu chrząstek stawowych w zdrowych stawach. Jest to opinia zasłyszana z drugiej reki, , od dziewczyny która miała kontakt z lekarzami w instytucie zdrowia dziecka w Warszawie.

Najlepszym lekiem na stawy jest odpoczynek i dobra technika machania rzeczy, i np dobre obuwie. Jak wyzej już mówiono. Żeby w diecie uzupełniac niezbędne składniki, pozdrawiam szamać wszelkiego rodzaju galaretki (także owocowe jeżeli zawierają żelatynę), np mięsne, z nóżek takie z jajkiem i kawałkami mięsa. Ja je lubie. No i mięso zawiera te rzeczy co trzeba. Jak jesteś wegetarianinem to skończ z tym Polecam szerokorozumianą zdrową dietę higieniczny tryb życia (odpoczynek) i powinno być dobrze.

BTW, kolagen w tabletkach do ssania to jest hydrolizat żelatyny wieprzowej, czyli sprasowana galaretka Pozdrawiam. Elo

  Owczarek Podhalański co sadzicie?
Jak Dunia była mniejsza i zawijała tyłeczkiem to bardzo się denerwowałam i pytałam weta.Narazie jestem spokojna.Nie daję żadnych
leków dodatkowo.Karmię arionem dla dużych ras -on zawiera glukozaminę i chondroitynę - to na stawy.Daję też galaretki z nóżek kurzych tam jest kolagen.

"znalazłam takie tabletki za 89 zł i podaje się 2 dziennie.a teraz daje mu sa-37" mam nadzieję że konsultowałaś z wetem?

  Diane 35 a kończenie w środku
takie pytanie to ty zadawaj swojemu ginekologowi a nie ludziom na forum ktorzy tak samo jak ty nie sa uswiadomoieni w tej sprawie bokazdy organizm dziala inaczej powiem tyle bralam diane przez 12 miesiecy nie tylam nie mialam zadnych skotkow ubocznych wszystko na + jednak po odstawieniu po ok 2 miesiacach do dnia dzisiejszego przytylam 5 kg i to nie przez z ime czy tym podobne poprostu tak sie broni organizm przez odstawieniem hormonow . oszukujemy swoj oganizm biorac tabletki antykoncepcyjne powoduje to czesciowe normalne wstrzymanie owulacji do takiego stopnia ze nasz organizm mysli ze jestesmy w ciazy.dlatego teraz mozecie miec piekne cere i nie widziec skotkow ubocznych ale odstawcie a sama sie przekonacie ze powroci to ze wzmozona sila. TO WSZYSTKO PIC NA WODE Z CZASEM TAK JAK I wszystkie kremy od zmarszczek na bazie kolagenu itp te reklamy wymozdzaja ludzi pieknie skora nam sie regeneruje znikaja zmarszczki itp jednak to tylko woda sie wiaze na twarzy pod wplywem kolagenu i stad znikaja czesciowo bruzdy zeby wszystkie kremy dzialaly tak to nie bylo by na swiecie zmarszczonej kobiety. czasami jak czytam te wasze wypowiedzi to az smic mi sie chce . jestem studenkta akademii medycznej i chce tylko powedziec ze takie rzeczy konsultuje sie z lekarzem a nie z osoba ktora moze podsujac spostrzezenia wyciagajac wnioski z własnego przypadku.

  nieodpowiedzialni hodowcy - potrzebna pomoc?!
Marchella, ja myślę że jak "śpi to rośnie" i się odstresowuje , przecież nie wiemy czy w tym piekle i bólu miał wogóle warunki do spania ?
Jeżeli wstaje na jedzenie i nie ma gorączki, nie wymiotuje, i ma dobre kupki to trzeba cierpliwie czekać .........inna sprawa że nawet w super kondycji te psy nie są "żywymi srebrami" , lubią polegiwać i akumulować siły, to przecież molosy.......a w tym przypadku on się ma narodzić na nowo.....czy nabiera juz trochę ciałka ? Czy jego oczki są trochę weselsze ?

PS. Czy lekarz /Wet nie zapiisał mu nic na wzmocnienie organizmu?
Są takie tabletki pobudzające odporność , nie pamiętam nazwy, jest też preparat na stawy, na ścięgna i wzmocnienie kości " nazywa się : CHONDROCAN - podaje się szczeniakom molosów zawiera Kolagen, Chondroitynę, glukozaminę, Wit E, Wit C, Selen i Beta -karoten......
Jest też coś podobnego może znasz : ARTHroflex: dla psów czyli tzw. chrząstka rekina + glukozaminy też dobre...... ja bym mu cos takiego kupiła żeby zwiększyć ruchliiwość stawów i wzmocnić ścięgna .
Na ulotce Chondrocanu, który mam przed sobą pisze : Do intensywnej regeneracji stawów , kości , wiazadeł i ścięgen......

MOGUL dnia Pią 19:40, 14 Kwi 2006, w całości zmieniany 1 raz

  BÓL KOLANA
Lekarz Ci nic nie pomorze,też miałem ból kolana i wziął się z niczego.Na zdjęciu nic nie widać ,dlatego sam musiałem z tym walczyć.Przede wszystkim minimum tydzień przerwy,dodatkowo proponuje kupić Kolagen Activ w aptece oraz jakieś inne jeszcze tabletki na wzmocnienie kolana.Dodatkowo kilka ćwiczeń w domu bądz w lesie.Jednym z nim to usiąść gdzieś wysoko tak by nogi nie dotykały ziemi i wymachy nogą doprzodu i w tył,a drugim ćwiczeniem to usiąść w sejza(tak jak karatecy)podłożyć pod kolana (z tyłu)grubszy patyczek i dopiero usiąść prawidłowo w sejza

  BÓL KOLANA
Lekarz Ci nic nie pomorze,też miałem ból kolana i wziął się z niczego.Na zdjęciu nic nie widać ,dlatego sam musiałem z tym walczyć.Przede wszystkim minimum tydzień przerwy,dodatkowo proponuje kupić Kolagen Activ w aptece oraz jakieś inne jeszcze tabletki na wzmocnienie kolana.Dodatkowo kilka ćwiczeń w domu bądz w lesie.Jednym z nim to usiąść gdzieś wysoko tak by nogi nie dotykały ziemi i wymachy nogą doprzodu i w tył,a drugim ćwiczeniem to usiąść w sejza(tak jak karatecy)podłożyć pod kolana (z tyłu)grubszy patyczek i dopiero usiąść prawidłowo w sejza



bierzesz odpowiedzialność za przedstawione rady?
bo chyba troszkę przesadzasz!

diablik: poszukaj na forum 'kledzikowe ćwiczenia'

  Problem z okostną?
Wlasnie pozbylem sie tej kontuzji. Przez 1.5 tygodnia nie biegalem. W czasie przerwy "przyswajalem" do swojego organizmu kolagen jedzac "zimne nozki" i galaretki owocowe. Jednoczesnie lykalem tabletki z witamina C. Codziennie po goracej kapieli stawalem na piecie, utrzymujac ta pozycje przez 5 minut, nastepnie obunoznie stawalem na palcach i wracalem do pozycji normalnej - minimum 70 powtorzen. Ostatnim cwiczeniem bylo wygodne usadowienie tylka i podniesienie wyprostowanych nog i trzymanie w takiej pozycji przez kilka minut(stopami do siebie by czuc napiecie na lydkach). Zaraz po tym przez godzine chlodzilem ferelne miejsce. Najwygodniej kupic zelowy kompres i trzymac go w zamrazarce. Czasami tez bralem kostke lodu i masowalem. Na noc smarowalem bolace miejsce Reparilem.

Kontuzji nabawilem sie przez bieganie po twardym podlozu(asfalt itp.), teraz przerzucilem sie na tor wyscigow konnych i robie koleczka. Nic mnie nie boli(nie liczac kolki ).

Powodzenia w leczeniu!

  Problem z okostną?
Wlasnie pozbylem sie tej kontuzji. Przez 1.5 tygodnia nie biegalem. W czasie przerwy "przyswajalem" do swojego organizmu kolagen jedzac "zimne nozki" i galaretki owocowe. Jednoczesnie lykalem tabletki z witamina C. Codziennie po goracej kapieli stawalem na piecie, utrzymujac ta pozycje przez 5 minut, nastepnie obunoznie stawalem na palcach i wracalem do pozycji normalnej - minimum 70 powtorzen. Ostatnim cwiczeniem bylo wygodne usadowienie tylka i podniesienie wyprostowanych nog i trzymanie w takiej pozycji przez kilka minut(stopami do siebie by czuc napiecie na lydkach). Zaraz po tym przez godzine chlodzilem ferelne miejsce. Najwygodniej kupic zelowy kompres i trzymac go w zamrazarce. Czasami tez bralem kostke lodu i masowalem. Na noc smarowalem bolace miejsce Reparilem.

Kontuzji nabawilem sie przez bieganie po twardym podlozu(asfalt itp.), teraz przerzucilem sie na tor wyscigow konnych i robie koleczka. Nic mnie nie boli(nie liczac kolki ).

Powodzenia w leczeniu!



Biegasz w Warszawie?

  nie wiem co mi jest...
U mnie problem był chyba 4 lata temu, nie pamietam fachowej nazwy, bolała mnie zewnatrzna strona kolana na dole, z tego co stwirdził dr. Ficek to rozwarstiły sie jakies przyłzcza miesni. Leczyłem sie w sumie 10 miesięcy, najpierw szpital wojewódzki, potem przychodna ale takze z NFZ, potem dopiero prywatnie u Ficka. Ten od razu zrobił USG - czego nie zrobił nikt poprzedni a jedynie zabraniali mi biegac, znalazł usterke zanim mu podałem objawy i pomóg mi nietypowo bo homeopatią a dokładnie zastrzykami w to miejsce + wspomaganie tabletkami z kolagenu. Ostrzegł mnie jednak ze jesli się nie powiedzie to musze iść " pod nóż" . Na szczęście udało sie i znowu mogłem sobie biegac choc od tego czasu nie było mi dane biegac tak intensywnie jak przed urazem.
Pamietam jeszcze, że wtedy wizyta z badaniem USG kosztowała 50 zł a zwykła na zastrzyk 30

Pozdrawiam i życze zdrowia

  bolace miesnie lydek
Dostałem Apo Naproxen w tabletkach i ketonal na mocne bóle.Tak wogole od siebie to zakup Kolagen Mlo Plus bo zapalenie okostnej jest wynikiem braku kolagenu -lub tez mozna pic zelatyne rozpuscic lyzeczke od herbaty w szklance wody i wypić.Dzis bylem biegać jakies 6km i jest juz calkiem dobrze,ale nie przeginam z kilometrami nastepny trening za 2-3 dni

  Wspomaganie kolagenem......
ja dowiedzialam sie o kolagenie w postaci.......malych tabletek ........zelkow......ktore mozna kupic w aptekach w Czechach.......
podobno niektorzy to biora...
Dlatego zobowiazalam sie porozmawiac z lekarzami w klinice.......stad ten post.....Nie wiem..........mnie kolagen skojarzyl sie z kremem do twarzy niczym innym ...ale widocznie jest cos takiego ......skoro mozna go nabyc
w aptekach......Jak zawsze sie wypowiadam..nicnie biore.......z lekow ktore nie zaleci mi lekarz.....
Przy okazji dowiedzialam sie ze mamy duuuuuze grono gosci......jak tylko bedzie to mozliwe technicznie......przybedzie nam sporo aktywnych forumowiczow.......na razie trzymaja za nas kciuki .i uwaznie czytaja kazdy post.....
Monika

  Dysplazja - dyskusja
Witamy!
My swojej 3-miesiecznej bordożce bodajemy 2 razy dziennie na stawy ARTHRITI- UM. Jest to preparat odżywczy wspomagajacy prawidłowy rozwoj i wzrost kosci.Zawiera skladniki ktore wspomagaja utrzymanie fizjologicznego wzrostu kosci, dzialaja ochronnie na oslabione stawy i umozliwiaja ich pelne obciazenie.Jest to produkt calkowicie naturalny bogaty w : celuloze,kwas molibdenowy,weglan magnezu, glukonian manganu i miedzi, chrzastke rekina, olej z orzeszkow ziemnych, otreby ryzowe, fosforan wapnia, witamine C, harpagophytum procumbens i perna canaliculata. Dla szczeniat nalezy podawac 2 tabletki dziennie, nawczesniej po 6 tyg od urodzenia i tak do 2 roku zycia, potem 3 razy dziennie. 90 tabletek kosztuje okolo 93zl ale moim zdaniem jest to bardzo dobry srodek polecony pzez weterynaża. A jakie jest wasze zdanie?
Pozdrawiamy, Justyna i Marcin.



To co wiem,jest duzo bogatszy we wszystkie skladniki niz w ARTHROFLEX.
Tylko nie ma w nim Metylosulfonylometan ( MSM ) ,w ARTHROFLEX jest 250 mg MSM.
MSM blokuje niepożądane chemicznie lub fizycznie tworzenie się lub niszczenie kolagenu.
Wg mnie MSM jest bardzo wazny,zawsze sprawdzalam w spisie czy jest .

Pozdrawiam Iwona.

  izotek tak czy nie?
Jestem po 2 miesiecznej kuracji, bralam tabletke co 2 dzien i efekt byl niesamowity juz po tygodniu. Niestety po miesiacu od zakonczenia leku tradzik powrocil (mniejszy- ale jest) moj lekarz mowil ze jak pierwsza kuracja nie pomoze to powinnam wziasc druga na 7 miesiecy i zniknie wszystko. Nie wiem co myslec o tym. lek ten niszczy wszystkie gruczoly lojowe ktore nadaja cerze mlody wyglad czyli kolagen, nie chce sie zestarzec w miesiac?

  Suplementy i odżywki dla psów trenujących sporty siłowe.
Animal Flex mi się nie podoba, bo jest w saszetkach, czyli proszku i znów musiałbym go z czymś mieszać, tak samo jak Caniviton. Wolę tabeltki.

Znalazłem takie coś TREC Joint Therapy - 180 tab:

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/64/products_id/855/products_name/trec-joint-therapy-180-tab.html

nieco gorszy składnikowo, ale są to tabletki:

"Skład:
Składniki aktywne:
Siarczan glukozaminy 2KCl;
Siarczan chondroityny;
MSM;
Tumeric ekstrakt;
Boswellia ekstrakt;
Kolagen;
Poly Nag;

Składniki pomocnicze:
mikrokrystaliczna celuloza - substancja wypełniająca;
kwas stearynowy - nośnik;
sól sodowa karboksymetylocelulozy - substancja przeciwzbrylająca;
stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca;
dwutlenek krzemu - substancja przeciwzbrylająca;

1 tabletka zawiera:
Siarczan glukozaminy 2KCI 500 mg,
Siarczan chondroityny 400mg,
MSM 200mg,
Tumeric ekstrakt 13mg,
Boswellia ekstrakt 10mg,
Kolagen 5mg,
Poly-Nag 5mg.

Sposób użycia:
3 razy dziennie po 1 tabletce podczas posiłku. Preparat popić 200 ml płynu
.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia."

Chyba zdecyduję się na ten własnie produkt.

  Flexodon Complex
Opis
Preparat zawiera siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny. Siarczan glukozaminy - aminocukier naturanilnie występujący w ludzkim organizmie. Jest substratem do syntezy składników budulcowych chrząstki stawowej - proteoglikanów, kolagenu a także kwasu hialuronowego, który stanowi substancję poślizgową w stawach i zapewnia gładkość powierzchni chrząstki.

Siarczan chondroityny jest jednym z podstawowych składników chrząstki, wchodzących w strukturę proteoglikanów. Nadaje chrząstce właściwości mechaniczne i elastyczne i jest odpowiedzialny za stała przebudowę powierzchni stawowej.

Skład
Substancja biologicznie czynna: siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny.
Substancje pomagające przetwarzaniu: celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, fosforan wapnia, żel krzemionkowy, stearynian magnezu, oraz składniki otoczki tabletki: wosk carnauba, wodna mieszanina polimerowa, alkohol etylowy, woda.
Wartość odżywcza produktu: węglowodany-1,225 g/tabletkę, białko- 0,0038 g/tabletkę, tłuszcz - 0,0007 g/tabletkę, glukozamina - 500 mg/tabletkę, chondroityna - 400 mg/tabletkę. Wartość energetyczna 100 g: 384,94 kcal (1671,44 kJ), na tabletkę: 4,92 kcal (21,37 kJ). Masa tabletki: średnio 1279 mg (+/-).

Sposób użycia

Dawkowanie u osób dorosłych wynosi 1 tabletka 3 razy dziennie przez 6-8 tygodni. Kurację należy powtórzyć po 2-3 miesiącach. Tabletki najlepiej przyjmować podczas posiłku.

Przeciwwskazania
Preparatu nie mogą przyjmować osoby, u których występuje nadwrażliwość na glukozaminę lub na chondroitynę albo na którykolwiek składnik pomocniczy. Nie zaleca się stosowania preparatu w czasie ciąży i karmienia piersią

  Arthryl
Niestety nie znam się na takich dolegliwościach, ale w moim przypadku przy bólu kolan pomógł KOLAGEN (pisałem już to, ale ... skoro temat żywy;)) Można go kupić pod tą właśnie nazwą - wg mnie najlepszy jest activ plus z dodatkiem wapnia, magnezu i witamin.
Uważam, że profilaktycznie też warto w niego zainwestować, zwłaszcza jeśli się biega po twardych podłożach. Koszt to około 27-28 pln za pudełeczko z zawartością 100 tabletek. Jest również dostępny w proszku, ale nie próbowałem.
Życzę Ci szybkiego powrotu do pełni sił!

  Arthryl, Zinaxin a moze... Artresan?
ja osobicie zjadlemjuz kilkaset tabletek glucozaminy i kapsulek.obecnie jem msm, jadlem tez kolagen i jadlemarthrostop. i powiem tak kolana mnei czasem pobolewaly od wewnatzr  ale mnei nei bola .nigdy nie biegalem .ale spozywalem te produkty na skrecona kostke <3 krotnie i bark  prawy ktory zuzylem na silowni.efektow zadnych wciaz chrupie wbarklu a kostkla dalej boli i boli .boli mnie tez kregoslup i mysle ze to od kregoslupa promieniuje i dlatego moga te preparaty nie dzialc.poneiwaz jak sa przesunieci aqw kregoslupie to i wowcza sodbiaj sie to na stawach

  Suplementecja dla biegaczy
http://www1.gazeta.pl/forum/790620,30353,790602.html?f=342
warto skorzystać z wyszukiwarki i poczytać trochę jego post'ów.

Fredzio: odnośnie białek - najlepsze jest białko serwatkowe, można je wrzucać (brać) na noc... tak też mówił jogger.

ale rzeczywiście potrzeba nam eksperta i konkretnych porad.

ja przyjmuję Centrum 1x dziennie (rano), Kolagen Active Plus 3x dziennie (po 3 sztuki), Selen/wit.E zaraz po bieganiu (2 tabletki) - a wcale nie biegam tak dużo (30km/tyg.)...

wcześniej biegałem bez suplementacji (dość długo) i zdecydowanie gorzej się czułem - zmęczenie, ścięgna itd. pigułki łykam od miesiąca i naprawdę jest różnica... chyba nie tylko psychologiczna.

  Suplementacja naszej diety
Imdris....ja glukozamine łykam jako cos w rodzaju "smarowidła" na biodro. Racja, glukozamina nie leczy, nie cofa już juz istniejacych procesów chorobowych, ale zapobiegawczo mozna brać, żeby do minimum ograniczyć procesy zwyrodnieniowe. Ani mi ona pewnie szkodzi, ani pomaga.
Czy mam jakieś wymierne korzyści z łykania kolagenu? Z pewnością tak......a nawet jak nie, to łykam "na ładność" Ale jestem mało regularna, jak Małżon we mnie nie wciśnie, to nie wezmę niczego, co jest "zaklęte w tabletkę".....o efektach więc będzie mozna mówić uuuuu, albo i jeszcze później

  Suplementacja diety kolagenem u chorych z zespołem EDS
Jestem zainteresowana w związku z Córeczką hydrolizatami kolagenu ale podawanymi doustnie bo pewnie tylko takie podawanie ma szansę się wchłonąć, jeśli nie ulegnie strawieniu w przewodzie pokarmowym?.
Czy możecie polecić jakiś konkretny preparat?
Co sadzić np. o prof. Adamie Milanie z Czech i jego kolagenie?
No i jeszcze forma musi być przyjazna dla dzieci bo np. Olimp ma wielkie tabletki niemiło pachnące.

  Witajcie!
Zosiu ja miałam dwa lata temu problem z kolanem. Nie mogłam wcale chodzić. Miałam takie bóle, że każdy krok to była katorga. Kolega powiedział mi o Glukozaminie z firmy Olimp. Kupiłam i połykałam codziennie dwie tabletki . Po trzech tygodniach mogłam chodzić bez bólu. Może i pdziała na stawy łokciowe...

A to co piszą w necie:

Działanie glukozaminy:
- zmniejsza bóle (może to nastąpić nawet dopiero po ok. 2-3 tyg. stosowania – nie przejmuj się więc brakiem zauważalnych efektów już na początku kuracji),
- likwiduje stany zapalne przy zwyrodnieniach i urazach stawów,
- zatrzymuje degenerację chrząstki i stymuluje jej regenerację (m.in. poprzez dostarczanie składników budulcowych – proteoglikanów i stymulację działania chondrocytów – komórek tkanki chrzęstnej).

Warto pamiętać o jednym – dopóki na powierzchni stawów pozostaje niewielka choćby ilość tkanki chrzęstnej, zawsze istnieje możliwość jej odbudowy.

Zapytaj lekarza i w razie czego kup to sobie, żeby spróbować. Mi pomogło.

A, i jeszcze kupawałam kolagen, ale glukozamina na pewno jest lepsza.

  VITALMAX L-ARGININA 120kap + Olimp Kreatyna Monohydrant 1000
VITALMAX L-ARGININA 120kap + Olimp Kreatyna Monohydrant 1000 200 tabletek

Co sadzicie o tym połaczeniu mysle ze wszyscy wiedza co to kreatyna wiec dodam cos o L-argininie

L-ARGININA

Vitalmax L-arginina naturalnie zwiększa, odporność układu immunologicznego.

Powoduje zwiększone wydzielanie własnego hormonu wzrostu a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej.

Stymuluje wydzielanie insuliny, regeneruje wątrobę, redukuje tkankę tłuszczową.

Stosowana w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry.

Działa korzystnie na potencję.

Vitalmax oferuje czystą l-argininę bez domieszek i zanieczyszczeń.

Kapsułki są najwygodniejszą formą podania .

L-ARGININĘ VITALMAX TESTOWANO LABORATORYJNIE POD WZGLĘDEM CZYSTOŚCI SKŁADU

SPOSÓB UŻYCIA:

3x dziennie po 1 kap. , na pusty żołądek i przed snem.

SKŁAD: hydrochlorek L-argininy, witamina B6, kwas askorbinowy (wit. C), kapsułka żelatynowa

Piszcie co o tym sadzicie

  1
gotowymi suplementami mozna czasem zaszkodzic.



Zalezy jakie suplementy masz na myśli bo jeśli chodzi o glukozaminę i chondroitynę (na stawy) to zaszkodzić przez przedawkowanie nie można.
Galareta z łapek jest dobrym źródłem kolagenu więc ja bym dodatkowo podawała glukozaminę (można kupić w tabletkach w aptece - koszt ok. 32zł/100tabl) i podawać 1 tabletkę dziennie.

  Stawy-jak chronic
od września zaczynam znow ćwiczyc na silowni, przed wakacjami ćwiczyłem 2 miesiace i czasem pobolewal mnie staw łokciowy uzyłem maści i po niecałych dwuch tygodniach mi przeszło, czy wystarczy jeżeli bede bral profilaktycznie codziennie rano jedna tabletke kolagenu i jedna GLUKOZAMINA+MSM ???? i w razie urazu stawu zwiękrzysz dawke do zalecanej????
POZDRO

  Zmiana karmy
aj, zawsze niezależnie od podjętych działań chirurgicznych ważne jest dietetyczne wspomaganie naszego pupila. ważne są:
-stymulatory syntezy kolagenu
- dobrze przyswajalne sole wapnia, witaminy, mikroelementy itp.

U psa chorego podstawą prawidłowej diety jest jej dokładne zaplanowanie z uwzględnieniem jego wieku i masy ciała (mniemam że Twoj vet wiedzialm co robi karząc wam przejść na adulta).
Gagi o ktorych Ci wspominalam to nic innego jak glikozoaminoglinki- w naturalnej postaci występują one zdaje się w chrzątce rekina i małżu. W lecznicach dla zwirząt dostepne są jednak GAGi w postaci płynów czy tabletek ktore bez problemu mozesz podawać psom. Stosowane profilaktycznie powodują lepszy wzrost i rozwój narządów ruchu u młodych zwierząt (działają one również przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo). Bardzo polecam, ja swoim psom podawałam i podawać nadal będę!

  Witamina C, mit?
Człowiek, świnka morska i pozostałe naczelne NIE syntetuzują same wit C. Oznacza to że MUSI być ona dostarczana z zewnątrz.

Skutki niedoboru wit C są znane: zaburzenia w syntezie kolagenu powodujące rogowacenie, wysychanie błony śluzowej, bóle w stawach, szkorbut. Tylko, że obecnie hipowitaminoza występuje niezmiernie rzadko - dzieci otrzymują witC z mlekiem matki, starsze w owocach i warzywach i stąd raczej niecelowe jest podawanie tej witaminy w tabletkach. Znane są przecież skutki jej przedawkowania takie jak powstawanie kamieni szczawianowych czy wytrącenie się moczanów i cytrynianów w drogach moczowych.
Odrębną kwestią jest podawanie wit C aby zwiększyć odpornośc czy szybciej wyleczyć przeziębienie. Otóż ciekawy jest fakt, że działanie tej witaminy jako środka przyspieszającego powrót do zdrowia czy jako środka zapobiegającego przeziębieniu nie zostało udowodnione Nie zmienia to faktu że niektórym pomaga.

  Czy warto dodawac "chondrocuda" do suchej karmy?
Podaje namiary:

Tel/Fax +48 32 2848519
Cellular 0601452988
Cellular 0609204565
e-mail: dakis@dakis-biotimex.com.pl
e-mail: biotimex@dakis-biotimex.com.pl

PETVITAL
GAG
Zdrowy i sprawny aparat ruchowy GAG przeznaczony jest dla psów w
okresie wzrostu, starszych zwierzat w celu zapobiezenia utracie zdolnosci
ruchu z powodu zwyrod-nien i zesztywnien stawowych, przy miekkim uchu, dla
psów intensywnie pracujacych, dla suk w okresie ciazy. Stabilizowany, suchy
ekstrakt z muszli Perna canaliculus, drozdze piwne, kolagen hydrolizowany,
hemoglobina w proszku, maczka z alg morskich, weglan wapnia, witamina E,
selen, glikozemikaglikony.
Do 30 kg m.c. 1 tabletka dziennie
Powyzej 30 kg m.c. 2 tabletki dziennie Tabletki 50 sztuk
Cena 49 zl

pozdrawiam

krystyna

  TREC Glucosamine 900; 120 kaps.
Glukozamina, Boswellia i MSM dla ochrony i wzmocnienia stawów.

Działanie: tabletki ArthroStop plus przeznaczone są dla osób dorosłych jako środek wzmacniający i odżywiający chrząstkę stawową. Preparat zawiera chlorowodorek glukozaminy, wyciąg z Boswellia serrata, MSM i mangan. Glukozamina wchodzi w skład substancji podstawowej chrząstki. Dodatkowe uzupełnianie tej substancji korzystnie wpływa na syntezę chrząstki stawowej, usprawnia funkcjonowanie stawów. Methyl Sulfonyl Methane (MSM) to ważne źródło siarki w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego tworzenia kolagenu, podstawy tkanki kostnej i chrząstki. Ma również pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie i tkankę łączną. Boswellia serrata zawiera kwasy boswelliowe, które w połączeniu z MSM mają silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, w efekcie prowadzą do zwiększenia zakresu ruchu stawów. Mangan to mikroelement niezbędny dla utrzymania prawidłowej struktury kości. Jako silny przeciwutleniacz chroni przed wolnymi rodnikami, które są istotnym elementem patogenezy- zmian zwyrodnieniowych stawów.

Zalecenia: profilaktyka nadwyrężeń stawów i ścięgien, pomaga w przypadkach porannej sztywności stawów, usprawnia funkcjonowanie stawów, wskazany dla osób starszych i sportowców.

Uwaga: nie zaleca sie stosowania preparatu w czasie ciąży i karmienia piersią oraz u dzieci.

Sposób użycia: 3 razy dziennie 1 tabletkę, popić wodą.

100 tabl.+ próbka kremu ArthroStop gratis 42 zł

  Ćwiczenia które szkodzą.
Napewno widziałeś reklamy w telewizji odnośnie środków na stawy.

Są to preparaty z glukozaminą.Dobre są tabletki Glucosamin Forte firmy "Vitalas".Mają dość duże stężenie glukozaminy w porównaniu z innymi lekami dostępnymi w aptece.Ja płaciłem chyba 22-24 zł za opakowanie które mi starczało na miesiąc (zalecali brac 3 tabletki,ja brałem 2 dziennie).Kuracja tym środkiem powinna trwać 3 miesiące.

Pomocne też jest spożywanie żelatyny i kolagenu (najlepiej razem z glukozaminą).Żelatyne można dostarczyć np. jedząc galaretki,ale nie wiem jak jest z kolagenem,chyba jest też zostępny w tabletkach.

  1
Z tego co slysze i czytam to wlasnie takie rozstepy jak masz da sie zlikwidowac,dlatego bierz sie za nie natychmiast za za kilka ms nie powinno byc po nich sladu

W aptece kupisz odp preparat do smarowania i doustnie sa tez takie tabsy,zapomnialam jak sie nazywaja ale kolezanka dostala od lekarza kiedys ,w aptece dowiesz sie wszystkiego i na wszelki wypadek jedz galaretke lub kolagen w tabletkach ,wzmocnisz tkanke laczna i rozstepy nie beda sie pojawiac

Ja zaraz wlasnie bede jesc wisniowa ;]

  mięsnie... czy to was kręci ?
Wracając do tematu..
Nasz forumowicz nie jest według mnie przepakowany, tylko brakuje mu masy, chyba ktoś wspomniał wcześniej, co nie wygląda hm zachęcająco.
Podobnie jak algra7 myślę, że trzeba szukać złotego środka.
Ani chuderlak ani przepakowana bryła. Sport jest ważny, każdy powinien o siebie w jakiś sposób dbać, o swoją kondycję, a tym samym zdrowie. Odżywka jeśli chcesz wzmocnić swój organizm (sama chyba muszę kupić kolagen w tabletkach, bo moje kości i stawy wysiadają, a przecież już niedługo wyprawy rowerowe ), dlaczego by nie, ale bez przesady, żeby faszerować się codziennie toną róznego rodzaju prochów i mówić z dumą, że się "nie kłuje".
Przydałoby się też pamiętać, że świat wokół siłowni i centymetrowych przyrostów tkanki mięśniowej się nie kręci.. no może dla niektórych, współczuję im.

  Jakich kosmetyków używacie po solarium?
Doświadczeniami?!
Tak, jak się je ma.
Szkoda Ci 6zł na kosmetyk, a łykasz tabletki z beta-kolagenem?! Są tańsze niż 6zł?!
Opalanie na oliwkę?! BŁAZENADA równa (albo nawet gorsza) opalaniu się wcierając w skórę olej napędowy stosowany w silnikach diesel'a - tak popularne podczas opalania w latach 80'siątych.
Ile razy chodzisz do solarium w miesiącu, że 6zł to przesada. Więcej niż 3?! 18zł tak nadszarpuje budżet?!

  Strzelające łokcie
Cytat: W aptekach pojawił się właśnie Odnovit - nowy preparat odżywiający i wzmacniający chrząstkę stawową, produkowany przez Polfę Kutno SA, firmę należącą do grupy IVAX. Substancje wchodzące w skład Odnovitu, przy przyjmowaniu preparatu dwa razy dziennie, mają potwierdzone działanie w zapobieganiu i spowalnianiu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, stawów kolanowych oraz biodrowych.

Substancje zawarte w Odnovicie pomagają regenerować chrząstkę stawową, a jednocześnie zmniejszają ból i usprawniają ruch oraz chronią stawy przed powstawaniem zmian zwyrodnieniowych. Preparat może być stosowany profilaktycznie przez osoby intensywnie obciążające swoje stawy - aktywnie wypoczywające, uprawiające sport, a także przez osoby starsze i osoby z nadwagą lub otyłością.

Skład Odnovitu oparty jest na dwóch substancjach: glukozaminie i witaminie C - niezbędnych w procesie odbudowy tkanki chrzęstnej. Glukozamina regeneruje tkanki chrzęstne - ważny budulec stawów. Jako naturalnie występujący w naszym organizmie cukier, glukozamina wchodzi w skład macierzy chrząstki stawowej. Z kolei zawarta w Odnovicie witamina C, jako czynnik antyutleniający i przeciwzapalny, chroni chrząstkę przed zmianami zwyrodnieniowymi. Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna podczas syntezy kolagenu - jednego ze składników tkanki łącznej chrząstek, wiązadeł i ścięgien.

Odnovit jest dostępny w formie proszku w saszetkach, który rozpuszcza się w wodzie. Dzięki takiej formie preparat jest łatwiej niż tabletki przyswajany przez żołądek.

Dodatkowym atutem Odnovitu jest jego cena - opakowanie zawierające 20 saszetek kosztuje ok. 12 złotych.

Bóle stawów w przebiegu zmian zwyrodnieniowych to najczęstsza dolegliwość, z jaką chorzy zgłaszają się do lekarzy specjalistów. Częstość zachorowań można porównać jedynie z chorobami układu krążenia. Na chorobę zwyrodnieniową cierpi już co dziesiąta osoba na świecie. Do grupy największego ryzyka należą osoby intensywnie uprawiające sport obciążający stawy (jogging, fitness, step), kobiety w wieku menopauzalnym, ludzie z dużą nadwagą oraz osoby starsze. Jak wynika z badań, aż cztery miliony Polaków odczuwa dolegliwości reumatyczne, a dwa miliony z nas ma zmiany zwyrodnieniowe.

Najczęstszym powodem bólu stawów jest choroba zwyrodnieniowa, zapalenie stawów oraz przeciążenie w trakcie wykonywania prac fizycznych i uprawiania sportu. Niestety, wciąż zbyt mało osób ma świadomość, że nawet przy okresowym pojawianiu się bólu stawów bardzo ważnym elementem walki z tak uciążliwą w codziennym życiu dolegliwością powinno być przyjmowanie preparatów wzmacniających chrząstkę.

  Usunięcie więzadła krzyżowego przedniego
Jem kolagen – podstawa (Olimpu powder Active 400 gram) wychodzi najtaniej
animal flexa (skład: glukozamina 3000mg, MSM, chondroityna, kwas linolenowy, jakieś inne, hialuronowy, ekstrakt z imbiru, kurkumy, boswella, bromalanina, quercetin)
poza tym olej z pestek dyni (łyżeczka dziennie)
olej z nasion wiesiołka
(kupie jeszcze olej z nasion ogórecznika i kiełków pszenicy (vitE))
Litozin (pisze ze pierwszy miesiąc 8 – 10 tabletek potem mniej)

Rehabilitacja:
http://bieganie.pl/?cat=2&id=89&show=1 (raczej jedna seria po 15 powtorzeń czasami dwie)
do tego dokładam (też z ciężarkami) to na dwugłowy, wklejone we wcześniejszym poście.
Teraz na rehabilitacji tez wszystko będę robić tylko na dwogłowy (na czwórkę też izometryczne napinanie z masażem).

I jeszcze takie ćwiczenie na gumie rehabilitacyjnej nie wiem do końca czy ono jest na dwugłowy, czy na co ale strasznie mi się spodobało, stoję przodem do kaloryfera, guma zaczepiona o kaloryfer i przewiązana za łydką. Opierając sie dłońmi o parapet wysuwam noge wyprostowaną do tyłu, pochylając sie trochę w przód zeby czworogłowy za bardzo się nie napinał. To co mi się podoba w tym ćwiczeniu to jego relaksujący wpływ na nogi, im dłuzej się je robi tym bardziej sie odpoczywa zamiast męczyć i relaksują się mięśnie a potem jest taki fajny efekt unoszenia się nad podłogą..
Na gumie też ćwiczę jak cos pisze na kompie, leżąc na brzuchu, zaczepiam o jedną noge a drugą naciągam gumę przez zgięcie nogi w kolanie (dwugłowy najlepiej pracuje dopiero po zgięciu powyżej 90 stopni).
W nodze boli mnie coś w części przyśrodkowej górnej, nie wiem co to jest więzadło przyśrodkowe, czy może przyczep czworogłowego? I jak zrobie przeprost kolana na maksa to coś pod rzepką leciutko. Pozatym to nic.
Przy czym odkrycie ćwiczeń na dwugłowy wydaje mi sie być odkryciem ameryki a winę za pouszkadzane nogi widzę w nadużywaniu czwórki, zbyt małej ilości ćwiczeń na dwugłowy, czas pokaże czy to prawda...

  ktos moze probował viagre?
Czesc Kolagen,

Jesli chodzi o viagrę to nie próbowalem - i mam nadzieje ze nigdy nie bede musiał...
A tak wogóle to przeciez nikt Ci sie do tego nie przyzna, no co Ty???

:puppydogeyes: Niebieska tabletka, niebieska tabletka, niebie...

  szukam SZTUKI walki dla siebie...
ciezko jest chyba znalesc sztuke walki, kotra nie obciaza kolan i karku a na treningach sa sparinigi. moze sprobuj jakos podleczyc stawy np. STAVOMAX tabletki pomogly mi a do tego kolagen i ARTHRYL( tu cena jest wyskoa 12 saszetek- 100 zl). pozdrawiam i powodzenia.

  Raport z Toronto
Dzielę się z Wami uwagami wyniesionymi z wizyty u dr Garbienia.
Z kartki odczytalam az 10 dolegliwosci (tak, ja nie mam 30 lat
i...
dowiedziałam się, że

-mój podstawowy błąd , to za dużo kolagenu

Mam bóle stawów itp i starałam się prawie codziennie zjesc trochę
kolagenowej zupki. Małą miseczkę w której była zupka stojąca
(kolagen!!!) +warzywka + dodatki smakowe(kiszony ogorek, lub pomidor lub
grzybki) + smietana tlusta.
Widzę, ze kategorycznie zakazane jest częste jedzenie kolagenu. Podobno
to tylko jest dozwolone w pierwszych miesiacach diety.
Tak więc mam zjadac trochę flaczków lub nóżek lub taką zupkę ...ale
_raz w tygodniu_
Faktem jest, ze po takiej zupce miałam bóle żołądka.

- przebiałczałam, bo trzymałam około 50g a czasami do 60
a po bólach stawów i innych dolegliwosciach drG. wnioskuje, ze to dla
mnie za dużo białka i zapisał mi 40g

- mam jesc 6 zółtek dziennie
i będę jadła, choć już patrzec na nie nie mogę. Muszę sprawdzic, czy
stosująć sie do zaleceń uzyskam poprawę

- za to chwilowo mam podniesc weglowodany nawet az do 100 (docelowo
trzymac 60g)
bo wg drG. muszę mieć jakies podjadające mnie pasozyty i dopóki nie
przejdę kuracji (a czekam na leki z Polski) muszę dokarmic i te
"biedactwa" i siebie.;-))
Wg dr Garbienia dolegliwosci typu bóle zoladka + zwyzka cisnienia +
przyspieszony puls + bezsennosc + zaburzenia koncentracji + ocieżałosc (
mimo codziennej aktywnosci foizycznej ale bez przeciazen) , to objaw nie
tylko niedoboru weglowodanow ale z przyczyną : pasozyty!
Z uciechą przyyjelam zezwolenie na podniesienie weglowodanow i (nie chce
zapeszac) ale zaczelam troche lepiej spac. Od ponad 2 lat wspierałam się
tabletkami;-(.
A jest chyba dużo lepiej. Juz dr Glowacki mi kazal zwiekszyc weglowodany
ale wychodzilo mi to od czasu do czasu, bo jakos sie odzwyczailam od
wegli. A moze rzeczywiscie mam jakies paskudztwa i podniesienie do 60-70
moglo mnie nie ratowac.
No i zwiększenie weglowodanów powinno zmniejszyc ten moj paskudnie
wysoki cholesterol

- tluszcz mam trzymac na poziomie 150g
ZApisal tez prady selektywne i na konczyny i na "czółko" ale najpierw
poczekam, co mi zmiany w diecie dadzą.
Ale się nawywnętrzałam.;-)
Pisałam już , ze nie sztuka dobrze się czuć mając 30 lat ale mając 2
razy tyle i do tego przez 30 lat nie jedzac ani jaj ani masła itd
To nie zawsze moze byc do "przebudowania";-( ale wierzę, że jakos sie
znów pozbieram, bo ... za bardzo kocham i życie i ludzi.
Pozdrawiam Halina
..

  Pizza
Użytkownik "Karolina" <mysia.k@wp.pl> napisał w wiadomości
news:ampp55$2u0r$1@tryton.plocman.pl...

Moja grypka wygląda jak najbardziej przepisowo - najpierw katarek,
rozbicie
i coś na kształt żyletki w gardle, potem lekkie drapanie w gardle (już
niebolącym) i sporadyczny kaszelek. Przed DO miałam takie jazdy średnio
raz
na dwa miesiące i dwa tygodnie wyjęte z życia bez względu na przyjmowane
leki. Teraz, jak tylko się źle poczułam, postanowiłam dać szansę układowi
odpornościowemu i "przytrzymałam" węgle w okolicy 60 gram. Efekt jest
taki,
że zaczęło się w czwartek, a w niedzielę czułam się już zdrowa. Kaszelek
suchutki i tylko troszkę pod wieczór. Żadnych witaminek, aspirynek itp.
Przed DO, czy też może w moim przypadku "DO", coś takiego nigdy mi się
nie zdarzyło.

Karolina
ps. Sorki za szczegółowy opis, jakoś mi tak wyszło



I bardzo dobrze, że piszesz, nie masz za co przepraszać : )
Właśnie o wymianę własnych doświadczeń nam powinno chodzić
w pokonywaniu trudności i chwil zwątpienia. Zdarzają się one dość często
szczególnie na początku, adekwatnie do okresów kryzysu w samopoczuciu.
Mnie na DO przeziębienie w bardzo łagodnej formie zdarzyło się w pierwszym
roku, nie licząc pierwszych dni na DO, kiedy to samopoczucie było b.podobne
do grypowych, oprócz kataru, czułam ogólny kryzys i rozbicie i wtedy
wszystko mnie bolało, tak się czułam 2-3 dni. Natomiast to późniejsze, po
roku, trwało nawet nie jeden dzień, pare razy ostro kichnęłam, nie pamiętam
czy coś z tabletek łykałam, ale niewiarygodnie szybko mi przeszło : )

Moją "piętą Achillesa" są na przykład bóle i zawroty głowy, a także czynniki
zewnętrzne takie jak zmiana pogody, duże wahnięcia ciśnienia
atmosferycznego. Gdy sobie pofolguję w aktywności, również w diecie, np.
zaniedbam kolagen i na to nałoży się zmiana pogody, to bywa, że na krótki
moment wraca pobolewanie o lekkie zawroty głowy. To mnie oczywiście
mobilizuje do przyhamowania, po prostu mój organizm mi przypomina, że go
znowu lekceważę i daje mi to odczuć nieprzyjemnym bólem kręgosłupa w odcinku
szyjnym (jestem po operacji usunięcia dysku kręgów C5 i C6).
Oczywiście nie bierzcie tego do siebie, ja jedynie piszę o swoich objawach i
ewentualnych zaniedbaniach. Wiem tylko, że w moim przypadku to nie jest
"wina" diety, a moja. Wtedy szybko kupuję np. salceson domowy i nadrabiam
niedobór kolagenu. Pogoda też się zwykle szybko stabilizuje i znowu jest
dobrze.

Krystyna

..

  Proszę o pomoc ...
Użytkownik "aratorn" <aratorn@op.pl> napisał w wiadomości
news:d99fp4$efk$1@ns41.serveradmin.pl...
AgUsiA napisał(a):
Może nie na temat ale mam problem.Moja mama cierpi na rwę kulszową.
Nie wiem jak jej pomóc, byla u tylu lekarzy, brała juz tysiące
dosłownie" tabletek i tak cierpi.Błagam jeśli ktoś zna dobrego
lekarza najlepiej w woj.Łódzkim albo jakas metode na złagodzenie tego
bólu proszę napiszcie. Boję się z dnia na dzien o Mamę bo nie moge
patrzec jak Ona się męczy a nasi lekarze u mnei w mieście to zwykłe
konowały ( Błagam o pomoc błagam...

Witaj.
Rwa kulszowa (ischias) jest często pochodną dyskopatii. Wypadnięty dysk
powoduje ucisk na korzeń nerwowy. Należy bezwzględnie zacząć od wizyty
u lekarza ortopedy,



Była u "tylu lekarzy", więc dyskopatię możemy wykluczyć.

który skieruje na zdjęcie rtg. odcinka
> lędźwiowo-krzyżowego.

Pewnie pierwszy skierował.

Następnie ten lekarz lekarza na podstawie zdjęć
określi, jaki jest to rodzaj dyskopatii (który poziom, który skręt,
itp.). Nieprawdą jest, że zwisy są odpowiednie dla każdego schorzenia
kręgosłupa.



Ale w tym wypadku nie omawiamy "każdego schorzenia", tylko rwę kulszową.
Jeżeli pacjentka była u "tylu lekarzy", to nie ma żadnej dyskopatii, tylko
po prostu tarczki międzykręgowe trochę "wyschły" i zmniejszyły się
odległości między kręgami. Być może jest lekka przepuklinka. Trzeba uważać
na kręgosłup, nie dźwigać ciężarów zwłaszcza ze skrętem kręgosłupa.
Lekarstwem jest dobre odżywianie wzbogacone o kolagen i zwisy. Można też
pójść do dobrego kręgarza i stosować smarowanie odpowiednią maścią np
balsamem pana Kocińskiego z Tucholi.

Pozdrawiam
Leszek

  WITAMINA C
JAk widać ciezko pozyskac vit C a szprycować sie śztucznym kwasem askorbinowym nie watro bo powoduje raka - zastanawaim sie daczego jeszcze lekarze przepisuką syntetyczną vit C skoro juz na medycynie mówi sie otwarcie że jeszt szkodliwa.

Osobiście zdecydowłam sie na suplementację suplementami NUTRILITE w tym Vit C.

------------------
Nutrilite Acerola C jest dodatkiem żywieniowym zawierającym 30 mg witaminy C pochodzącej z owoców aceroli. Owoce aceroli, przypominające nieco czereśnie, są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C na świecie. Nutrilite uprawia acerolę na swoich plantacjach. Witamina C pomaga w prawidłowym rozwoju i utrzymaniu właściwego stanu kości, chrząstek, zębów i dziąseł, a ponadto działa jako antyutleniacz, czyli zapobiega niszczeniu komórek przez wolne rodniki. Ponadto podnosi odporność i zapobiega infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu – substancji wiążącej komórki tkanki łącznej. Odgrywa ważną rolę w procesie wzrostu i rozwoju nowych komórek i tkanek. Jedna tabletka zawiera 200 mg wyjątkowego koncentratu z owoców aceroli oraz 35 mg wyciągu z miąższu i skórki cytryny. Dzięki temu obok witaminy C ma w swoim składzie szereg innych substancji odżywczych (fitoskładników) naturalnie występujących w owocach cytrusowych. Każda tabletka zawiera 30 mg witaminy C pochodzącej z owoców aceroli.

Zastosowanie
Acerola C jest zalecana dla osób dorosłych, a w szczególności dla: - osób, które nie spożywają odpowiedniej ilości warzyw i owoców, a szczególnie owoców cytrusowych - są na diecie, zażywają lekarstwa lub środki lecznicze - palą papierosy, piją alkohol, opalają się, spożywają potrawy smażone w głębokim tłuszczu lub mieszkają w miejscach o dużym zanieczyszczeniu środowiska - są w starszym wieku.

Szczególnie zalecana w okresie zimowym oraz przedwiośnia.

Sposób użycia
Jedną do dwóch tabletek dziennie popić płynem (najlepiej w czasie posiłku).

kosztuje 27 zł lub nawet taniej

  Kiedy boli
ten lek nazywa się ARTHRYL


Arthryl jest preparatem zrobionym na bazie glukozaminy, czyli substancji stosowanej w leczeniu chorób reumatycznych.
Glukozaminę używa się przy leczeniu zapalenia kości i stawów, a także przy degeneracji chrząstki stawowej. Chrząstka jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania stawów, ponieważ jej zasadnicza funkcja sprowadza się do amortyzowania ruchów okołostawowych różnych kości. Gdy chrząstka traci swoją wartość ochronną, w stawach następuje ograniczenie ich ruchomości, a potem ból podczas wysiłku.
Arthryl to produkt włoski. Jest sprzedawany w torebkach jako proszek do sporządzania roztworu. Taką rozpuszczoną w wodzie torebkę zażywa się raz dziennie przez 6-8 tygodni. Takich torebek jest 20 w jednym opakowaniu, a cena - nie jest to lek tani, a trzeba kupić przynajmniej 3 opakowania, aby nastąpiła poprawa.

Często przepisywany jest tez Odnovit - nowy preparat odżywiający i wzmacniający chrząstkę stawową. Substancje wchodzące w skład Odnovitu, przy przyjmowaniu preparatu dwa razy dziennie, mają potwierdzone działanie w zapobieganiu i spowalnianiu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, stawów kolanowych oraz biodrowych. Pomagają regenerować chrząstkę stawową, a jednocześnie zmniejszają ból i usprawniają ruch oraz chronią stawy przed powstawaniem zmian zwyrodnieniowych.
Skład Odnovitu oparty jest na dwóch substancjach: glukozaminie i witaminie C - niezbędnych w procesie odbudowy tkanki chrzęstnej. Glukozamina regeneruje tkanki chrzęstne - ważny budulec stawów. Jako naturalnie występujący w naszym organizmie cukier, glukozamina wchodzi w skład macierzy chrząstki stawowej. Z kolei zawarta w Odnovicie witamina C, jako czynnik antyutleniający i przeciwzapalny, chroni chrząstkę przed zmianami zwyrodnieniowymi. Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna podczas syntezy kolagenu - jednego ze składników tkanki łącznej chrząstek, wiązadeł i ścięgien.
Odnovit jest dostępny w formie proszku w saszetkach, który rozpuszcza się w wodzie. Dzięki takiej formie preparat jest łatwiej niż tabletki przyswajany przez żołądek.
Dodatkowym atutem Odnovitu jest jego cena - opakowanie zawierające 20 saszetek kosztuje ok. 12 złotych .

  Długość włosów
Joanno ,Anion pewnie dzis Ci nie odpowie...wiec moze mi sie uda zaspokoic Twoja ciekawosc...
Silica:
NATURELL Silica

Naturell Silica - to wyjątkowa kompozycja związków mineralnych, witamin i ziół będących podstawą dla wzrostu, życia i regeneracji komórek. Preparat zawiera odpowiednią ilość wapnia, żelaza i krzemu - składników poprawiających kondycję i proces odnowy skóry, wzmacniających paznokcie oraz zapobiegających ich łamliwości. Szczególnie, dzięki obecności krzemu, który zapewnia odpowiednią wilgotność w obrębie tkanki łącznej, skóra staje się gładka, elastyczna i bardziej odporna na zmarszczki. Jego działanie skutecznie wspomaga kwas aminobenzoesowy (PABA), który nie tylko niweluje oznaki przedwczesnego starzenia się, ale także koryguje niedobory barwnika we włosach i skórze, zapobiegając siwieniu i pojawianiu się plam skórnych.
Naturell Silica - to także unikalne źródło biotyny - witaminy będącej składnikiem enzymów uczestniczących w metabolizmie tłuszczów. Od lat już wiadomo, że przyczyną zmian skórnych i utraty włosów są zaburzenia w przemianach kwasów tłuszczowych na tle niedoboru biotyny. Witamina ta szczególnie zapobiega łuszczeniu się skóry a także powstawaniu wyprysków i stanów zapalnych.
Skład preparatu został wzbogacony w niezbędne aminokwasy takie jak lizynę - która będąc składnikiem kolagenu zapewnia właściwe napięcie i młody wygląd skóry, oraz metioninę - źródło siarki, dzięki której włosy uzyskują blask i ochronę przed wilgocią. Działanie metioniny wspomaga dodatkowo kwas pantotenowy, który także skutecznie zapobiega siwieniu włosów oraz powstawaniu zmian skórnych.
Ale to nie wszystko co można powiedzieć dobrego o Naturell Silica. Aby zwiększyć skuteczność działania preparatu, jego skład uzupełniono dodatkiem ziół o szczególnych właściwościach prozdrowotnych. Obecność skrzypu polnego pomaga skórze i naczyniom krwionośnym zachować elastyczność i sprężystość, a dodatek pokrzywy zwyczajnej, będącej bogatym źródłem antyutleniaczy i substancji odżywczych powstrzymuje przedwczesny proces starzenia komórek oraz zapewnia im długie i efektywne życie.

Skład preparatu :

składniki mineralne - wapń, żelazo, krzem, fosfor

witaminy - kwas pantotenowy, kwas aminobenzoesowy, niacyna, biotyna
aminokwasy - lizyna, metionina
zioła - skrzyp polny, pokrzywa zwyczajna, workoliść członowaty
Sposób dawkowania: 1 tabletka dziennie

cena:
50 tabletek- 16 zl.
100 tabletek- 26 zl.

  Wlosy
Na razie i tak biore kolagen w tabletkach... kurde tylko sie jakos zle czuje.
Moze to od tego?
Wiem, wiem, zeniezgodne z dietą. Ja ostatnia cała jestem niezgodna z dietą.

  Uroda prestiż
BEVERLY HAIR&BODY - Poznań

Opis:

W gabinetach salonu Beverly stosowane wyselekcjonowane najlepsze kosmetyki francuskiej firmy Thal'ion, włoskiej Alissa Beauty, niemieckiej Thalaso oraz Repechage. Gabinety kosmetyczne salonu wyposażone są w najnowocześniejszy sprzęt kosmetyczny. W celu zdiagnozowania problemów klienta posiadamy urządzenie, które nazywa się mikrokamera. Mikrokamera bada dokładnie skórę i pozwala na dobór zabiegów indywidualnie dla potrzeb klienta. Przebojem naszego gabinetu jest liftingujący zabieg na bazie botoxu, po którym klienta dostaje do kuracji domowej serum podtrzymujące efekt oraz tabletki z wyciągiem z alg. W naszej ofercie znajduje się również znany zabieg czekoladowy na ciało – odżywczy, intensywnie wyszczuplający i ujędrniający skórę. Wykonujemy pełen zakres usług kosmetycznych, w tym zabiegi wybielające, zabiegi z kwasami AHA, manicure, pedicure, zabiegi woskowania, masaże, piercing, tatuaż permanentny, makijaże itp.

Program:

Mikrodermabrazja diamentowa twarzy. Działanie: regeneracja i uelastycznienie skóry, eliminacja zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników, wzmocnienie zdolności obrony skóry, stymulacja syntezy kolagenu i elastyny, likwidacja zmarszczek, blizn, przebarwień oraz rozstępów.
Dla 1 osoby.

lub

Zabieg oczyszczania twarzy metodą mechaniczną lub ultradźwiękami. Działanie: leczenie trądziku, likwidacja blizn potrądzikowych, rozbijanie melaniny i usuwanie podskórnych plam pigmentacyjnych, wygładzanie zmarszczek, redukcja cellulitu.
Dla 1 osoby.

lub

Hawajski masaż ‼Lomi Lomi Nui”. Opis: Głęboko rozluźniający masaż połączony z jednoczesnym rozciąganiem stawów i mięśni.
Dla 1 osoby.
Lokalizacja:

POZNAŃ

Do nabycia w sklepie internetowym http://www.razdwatrzy.net

  TRADZIK i wszystko co z nim zwiazane
No dobra, wiec ja się jednak biore za ziółka i prosze nie gascie mojej nadziei ze pomogą. Zresztą to nie jest jedno ziółko tylko cała ich mieszanka i wdg. gościa który ta miksture opracował jest to mieszanka antyandrogenna, a zresztą wkleje zaraz na co to działa:
(Mieszanki te działają antyandrogennie, czyli zmniejszają stężenie androgenów (testosteron, dehydroepiandrosteron) we krwi i w skórze. Zwiększają równocześnie stężenie estrogenów we krwi. Zmniejszają rogowacenie skóry i mieszków włosowych. Uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne, zapobiegając teleangiektazjom i plamicom. Zwiększają nawodnienie skóry oraz syntezę elastyny i kolagenu. Zapobiegają cellulitis. Działają lipotropowo, regulując gospodarkę tłuszczową, węglowodanową i obniżając stężenie cholesterolu we krwi. Działają przeciwmiażdżycowo, silnie przeciwzapalnie, odkażająco, przeciwalergicznie, przeciwwysiękowo. Wywierają wpływ uspokajający i przeciwlękowy i wzmacniający ogólnie. Składniki czynne zawarte w preparatach zwiększają wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, regulują wypróżnienia i gospodarkę wodno-elektrolitową poprzez układ hormonalny. Regulują również cykl miesiączkowy. Wpływają na skład ilościowy i jakościowy łoju, zapobiegając jego zaleganiu w mieszkach włosowych. )
No wiec ja jestem teraz na Jeanine, ale zostały mi 2 tabl. do konca opakowania i zaczynam ziółka. Problem jest tylko taki ze ziółka trzeba konsekwentnie 2* na dzien i to przez pół roku. Do tego mam zamiar zarzywać Poldanen (ziołowy lek antyandrogenny) zaliczany do sitosteroli, no i zobaczymy czy beda wogóle jakies efekty. Wiecie co mysle ze te zioła to przynajmniej oczyszczą, moze wyreguluja organizm, no bo tabletki cuz to duzo mówic to czysta chemia i niezły syf .

  Dysplazja
>Stawy młodziutkiego berna są bardzo rozluźnione i jest to normalne w tej fazie rozwoju.
>Stawy są tak rozluźnione, że nawet nieumiejętnie badając psa przy ustawieniu kończyny pod pewnym kątem można działając naprawdę niewielką siłą spowodować wyskoczenie stawu - a co dopiero w wyniku kontuzji.

Nie powiem, taka wiadomość mnie pociesza.
U Amber nie widzę kulawizny, może trochę dziwnie kręci zadem, jak chodzi - ale wydaje mi się że to normalne, dla mnie berny generalnie dziwnie chodzą ;) Na pewno nie dam pokroić psa który wyraźnie nie cierpi.
Jedyne co mnie martwi, to stawy skokowe - to, co wyszło następnego dnia po "poślizgu" i trwa do teraz - niunia pionizuje tylne łapy, szczególnie jedną, tak że niemal w ogóle nie widać kątowania - i coś jej w tej jednej łapie "strzela" przy chodzeniu

>Dziwi mnie tylko, że wet na podstawie rtg stwierdził że stawy są zdrowe, natomiast do stwierdzenia dysplazji wystarczyło mu badanie "manualne". Ma "złote ręce" czy co ?

Zaznaczam, że to było dwóch różnych wetów ;)

>Z Twojego postu zrozumiałam, że nie zamierzasz jej rozmnażać.

Zdecydowanie nie - to mix jest

>Do 15 m-ca podawaj jej Gelacan, Chondrocan albo Arthoflex (najlepiej naprzemiennie)
i koniecznie z b.dużą dawką witaminy C, min. 4 tabletki dziennie (na początku nawet 6 tabletek).

Nie wykluczam, że temat był już poruszany, ale...
Zdecydowałam się na chondrocan, bo w zestawieniu z gelacanem ma dużo więcej kolagenu, a poza tym nie ma tyle wapnia - o ile w chondrocanie na 1g proszku przypada 35 mg, to w gelacanie... 1404 mg - czy to nie za dużo? Mam psa na suchym, w tej chwili RC - wolałabym nie przegiąć...
A Caniviton? sprawdzał się u nas, przy pierwszym psie, duużo lepiej niż arthroflex...

  MARCUJEMY SIE POZYTYWNIE!!!:-)
blue to podam Ci info o jeszcze jednych wit. dla kobiet
Periofem 60 tabletek zawiera w swoim składzie najbardziej potrzebne dla kobiet minerały i witaminy. Jest idealnym i najtańszym preparatem witaminowym dla starających się kobiet. Zawiera kwas foliowy, jod, żelazo, B-6, cynk, wit C.

Pojedyncza tabletka zawiera
Substancje czynne:
witamina C (kwas askorbinowy) 30 mg (50% d.z.s.)
żelazo 7 mg (50% d.z.s.)
cynk 5 mg (34% d.z.s.)
witamina B6 (pirydoksyna) 1 mg (50% d.z.s.)
kwas foliowy (folacyna) 400 mcg (200% d.z.s.)
jod 35 mcg (23,3% d.z.s.).

Dla kogo:
Dla wszystkich mam starających się o dziecko, zawiera żelazo, wit C, i kwas foliowy w dawce 0.4 mg. Dodatkowo zawiera jod !!!
Jest też preparatem polecanym przy planowaniu chłopca.

Przy jakich problemach:

starania o dziecko

niedoczynność tarczycy

poronienia

anemia

Działanie:
Witaminy zawierają w swoim składzie najbardziej potrzebne dla kobiet minerały i witaminy:
Żelazo niezbędne do wytwarzania hemoglobiny - barwnika znajdującego się w czerwonych krwinkach i odpowiadającego za transport tlenu do wszystkich narządów
Cynk wzmacniający odporność, chroniący ściany naczyń krwionośnych
Jod regulujący przemianę materii w organizmie, konieczny do produkcji hormonów tarczycy
Witaminę C wzmacniającą system odpornościowy, biorącą udział w syntezie kolagenu, warunkującą wchłanianie i przyswajanie żelaza
Witaminę B-6 regulującą pracę układu nerwowego i odpornościowego, zapobiegającą niedokrwistości
Kwas foliowy biorący udział w produkcji krwinek czerwonych, zapobiegający powstaniu wad rozwojowych układu nerwowego u płodu.

Zastosowanie:

Dla osob planujących ciążę codziennie 1 tabletka

A wczesniej podalam i teraz info o tych lekach wlasnie po to,ze moze sie komus przydac

  SUPLEMENTACJA ZA I PRZECIW
(przeniesienie dyskusji z tematu NIE BIORĘ I NIGDY BRAĆ NIE BĘDĘ)

Aha no my sie nie rozumiemy w takim razie (z tego co widze).

Ty głównie zarzucasz, ze producenci mówią o swoich produktach jako o Bóstwach, ktore zrobia z Ciebie gwiazde bez skutkow ubocznych.
Tutaj w 100% sie z Toba zgadzam, oni po prostu przeceniaja swoje produkty. Masz racje czesto ukrywaja negatywne skutki swoich wyrobow (tak samo jak firmy farmaceutyczne, ktorymi defakto oni sa) i to zadaniem kupujacego jest dowiedzenie sie o ich prawdziwym dzialaniu.

Osobiscie tez uwazam, ze jedzenie tylko sumplementow (i to czesto duzej ilosc) bez glowy, tylko dlatego, ze pisza o ich super dzialaniu jest bezsensu.

Ja traktuje te produkty jako uzupelnienie diety. Czesto nie jestem w stanie, nie mam poniedzy lub czasu by, kazdego dnia moj jadlospis byl taki jak mam zalozone. W tym momencie pomocne wlasnie sa suplementy, ktore dzięki małej objętości pozwolą mi te niedobory uzupełnic (stad moze takie jest tez ich nazewnictwo). Widzisz ty traktujesz izotonik jak najmniejsze zło a ja odżywki białkowe.
Co do ilości mięsa lub jajek to nie można ich jesc w wiekszej ilosc nie z powodu bialka tylko tluszczy.

PS. zjedzenie wiekszej ilosc wit.C tez ma pozytywne skutki, gdyż wpływa na wytwarzanie kolagenu.
PS2. Co do znaczenia bialka to nie chce akurat zaczynam na ten temat dyskusji, ale o ile w kolarstwie nie jest ono tak ważne to w sportach silowych jest wiodacym skladnikiem.
PS3. heh temat zmienił tor i jest teraz polem dyskusji nad rola suplementow



Dostarczenie sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bez wględu na to, czy uprawia się sport czy nie, w ogole nie jest trudne. Bo dlaczego miało by być? Kolejny mit rozpowszechniony przez koncerny. Wchodzisz do marketu i kupujesz wszystko, co jest ci potrzebne. Żaden problem. Po co sobie komplikować życie, kiedy jest ono takie proste? Pieniądze to ludzie często nie mają właśnie na suplementy, bo są one kosmicznie drogie. Chcesz przyjmować ogromne ilości białka bez tłuszczy? Jak widzisz tylko w tabletkach da sie to osiągnąć. W naturalnym jedzeniu taka sytuacja nie ma miejsca. Więc to chyba nie jest do końca ok, a na pewno nie jest naturalne. Czy cos ci sie stanie to nie wiem, ale wiem, że zamiast napić się mleka, zjeść troche groszku czy soi, wcinasz tabletki. To nienaturalne, ale ludzie się nad tym w ogóle nie zastanawiają. Nikt juz nie potrafi ćwiczyć bez tabletek i sztucznych proszków.

P.S.: Jak nikt sie nie dołączy do dyskusji, to się załamie. Temat jest rozległy jak rzeka, a z tego co wiem to niewielu poddaje w wątpliwość zasadność suplementacji, wszędzie toczą się dyskusje co i kiedy brać a nie CZY brać.

  Izpadanje las
Simona, te tabletke so 3-kompleks. Vsebujejo biotin, kolagen in vit.C

  Naciągnięta skóra
aha dziękuje za odp
a jaki jest dobry kolagen w tabletkach?? i niezbyt drogi ..... jesli mozna wiedzieć? i co to jest ten kolagenu transdermalnego
bom tępa z leksza....

  Naciągnięta skóra
Kolagenu w tabletkach nie opłaca się kupować - jest potwornie drogi w stosunku do ilości, jaką za daną kwotę otrzymujemy.

"transdermalny" - trans 'przez' i dermis 'skóra'

  Preparaty na stawy
Trochę popytałam,

Pytanie do Uli - czy Chondrokan - pachnie chlorem???(tak słyszałam)
Podobno dużo go idzie na psiaka - jaki jest koszt miesięcznej zapobiegawczej kuracji dla bordoga o wadze 65 kg???

W sklepach nie uświadczymy chondrokanu - podobno właścicielka jednej z hodowli go sprowadza ( uwaga - osobiście nie sprawdziłam)
Pewna właścicielka kilku molosków napisała mi co następuje:
" Jako zamiennik a składowo znacznie lepszy polecam w tabletkach Joint Therapy (glukozamina, chondronityna, MSM, kolagen, boswalia itd) bardzo bogaty skład. Dobre proporcje glukozaminy do chondronityny bo 500 do 400, jest do kupienia przez internet
Preparat dla kulturystów - wklejam skład.
Preparat JOINT THERAPY Plus należy stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni, aby nastąpiła regeneracja chrząstek i istotnie zmniejszyły się uszkodzenia oraz dolegliwości bólowe. Stosowanie systematycznie preparatu JOINT THERAPY Plus, przywraca sprawność ruchową w sposób całkowicie naturalny i bez skutków ubocznych.

Skład:
Składniki aktywne: Siarczan glukozaminy 2KCl, Siarczan chondroityny, MSM, Tumeric ekstrakt, Boswellia ekstrakt, Kolagen, Poly Nag.Składniki pomocnicze: mikrokrystaliczna celuloza - substancja wypełniająca, kwas stearynowy - nośnik, sól sodowa karboksymetylocelulozy - substancja przeciwzbrylająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, dwutlenek krzemu - substancja przeciwzbrylająca.

1 tabletka zawiera:
- Siarczan glukozaminy 2KCI 500 mg,
- Siarczan chondroityny 400mg,
- MSM 200mg,
- Tumeric ekstrakt 13mg,
- Boswellia ekstrakt 10mg,
- Kolagen 5mg,
- Poly-Nag 5mg.

"Możesz jeszcze dawać Flexodon Complex skład podobny jeżeli chodzi o glukozaminę i chondronitynę, nie ma innych dodatków jak MSM itd"
I jeszcze
"Teraz jeżeli chodzi o zapobieganie a nie leczenie kulawizn, to dawkę
leczniczą 15 mg/kg psa podziel na pół, nie dawaj więcej niż 7 mg na kg, bo
zapobiegasz nie leczysz, to ważne, bo jak coś się stanie musisz mieć w
odwrocie dawki - oby nigdy nie były potrzebne."

Cytuje prawie w całości wypowiedzi mojej respondentki
Niech każdy wybiera to co chce-

Ja stosowałam zapobiegawczo najpierw caniviton później arthloplex( sorki za pisownie) ostatnio rok i 6 mies. temu.
acha jeszcze jedno - nie mam udzialu w żadnej z tych firm ( to jeśłi chodzi o ew posądzenie o stronniczość
Pozdrawiam

  Suplementy i odżywki dla psów trenujących sporty siłowe.
znalażłam takie ceny ( dla ludzi )
Glukozamina Flex ( Olimp ) 60 kapsułek 17 zł.
Kolagen ( Aktiv Plus ) 100 tabletek 25 zł.

czy preparat złożony : Arthreo Free ( Activita ) 60 kapsułek 24 zł.
Activita Arthreo Free to unikalna kompozycja czterech aktywnych składników wspomagających prawidłowe funkcjonowanie stawów, chrząstek stawowych oraz ścięgien.

Glukozamina to podstawowy składnik tzw. mazi stawowej. Niedobór glukozaminy w organizmie powoduje rozrzedzenie mazi, a tym samym większą podatność stawów na ścieranie i uszkodzenia. Wśród wielu pozytywnych cech glukozamina wspiera odbudowę chrząstki stawowej, wzmacnia i uelastycznia jej strukturę, wpływa na sprawniejsze funkcjonowanie aparatu ruchowego.

Chondroityna, obok glukozaminy, jest jednym z głównych składników chrząstki. Zwiększa syntezę proteoglikanów, które wchodzą w skład substancji pozakomórkowej w chrząstce. Dzięki mechanicznym właściwościom substancji pozakomórkowej chrząstka amortyzuje siły oddziałujące na układ ruchu, umożliwia i ułatwia wykonywanie ruchów.

MSM jest znakomitym źródłem bioaktywnej siarki, której związki wpływają na syntezę tkanki łącznej m. in. kolagenu a także wielu innych ważnych enzymów, przeciwciał oraz glutationu.

Witamina C wpływa na wytwarzanie oraz zachowanie kolagenu, a jako silny przeciwutleniacz chroni organizm przed wolnymi rodnikami powodującymi uszkodzenia m. in. w chrząstce stawowej.

SPOSÓB UŻYCIA

4 kapsułki dziennie, najlepiej po 1 kapsułce z posiłkami. Dla osiągnięcia maksymalnego efektu zaleca się stosowanie w okresie ciągłym przez 7-8 tygodni.

Wartość odżywcza 1 kaps. porcja dzienna (4 kaps.)

Siarczan glukozaminy ¡2KCl 375mg 1500mg
siarczan chondroityny 300mg 1200mg
metylosulfonylometan 75mg 300mg
witamina C 25 mg 100mg

To tylko przykład...natomiast znalazłam odżywki dla psów sportowych po 190 zł. za 0,9 kg proszku

  NATURALNE WITAMINY- VITAMINA C ACEROLA -
VITAMINA C ACEROLA alva - naturalna vitamina C - czereśniowa 100 tabletek do ssania.
Witamina C jest niezbędna dla wzrostu i regeneracji tkanek, wzmacnia organizm, działa jako ochrona w zanieczyszczonym środowisku. Witamina C spełnia ważne funkcje w całej przemianie materii: pomaga gospodarować aminokwasom i kwasowi foliowemu oraz jest niezbędna w wykorzystaniu żelaza naszego organizmu. Jest ważnym antyutleniaczem i wzmacnia ochronę organizmu przed infekcjami.Witamina C jest składnikiem odżywczym niezbędnym dla prawidłowego przebiegu całego szeregu funkcji organicznych. Większość ludzi nie otrzymuje ostatecznej ilości tej witaminy w spożywanych pokarmach . Z pewnością dzieje się tak w okresach szczególnie zwiększonego zapotrzebowania. W jaki sposób zapewnić sobie wystarczającą ilości tej witaminy w spożywanych pokarmach? Najczęstsze objawy braku witaminy C:
osłabienie organizmu
zmniejszona koncentracja
bóle w stawach i mięśniach
utrata apetytu
obniżona wydolność fizyczna
kłopoty ze snem
zwiększona podatność na ból
negatywne usposobienie
słaba odporność na zakażenia i choroby
nastroje depresyjne
ACEROLA alva to naturalna witamina C o długotrwałym działaniu -wyprodukowana z czereśni Acerola, które zawierają jej najwięcej na świecie. Dostarczają one 30 razy więcej witaminy C niż cytryna (i nie są tak kwaśne). Witamina pozyskiwana jest z czereśni Acerola. Czereśnie Acerola rosną w zachodnich Indiach, Ameryce Południowej i na Karaibach i nie jest wykorzystywana z naszymi miejscowymi czereśniami. Owoc ma średnicę od 1 do 3 cm, kolor: czerwony do żółto-pomarańczowego, delikatny, soczysty i bardzo kwaśny. Czereśnie Acerola mają najwyższą zawartość witaminy C ze wszystkich znanych gatunków owoców i warzyw: wynosi aż do 17% wagi owocu. Ta naturalnie witamina C w przeciwieństwie do kwasu askorbinowego tę zaletę, że witamina C jest wchłaniana ze wszystkimi substancjami towarzyszącymi (kompleksem bioflawonoidów), które uzupełniają jej pracę i umożliwiają jej optymalne wykorzystanie.
Naturalna witamina C wzmacnia system immunologiczny - w efekcie chroni przed infekcjami, skraca czas ich trwania oraz łagodzi ich przebieg
odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych
przyspiesza gojenie ran i oparzeń
uczestniczy w tworzeniu kolagenu, kości i chrząstek, a także w syntezie hormonów kory nadnerczy
chroni przed skutkami przewlekłego stresu
pomaga we wchłanianiu żelaza
wraz z kwasem foliowym i witaminą B12, pobudza dojrzewanie krwinek czerwonych
niezbędna w profilaktyce chorób układu krążenia: zapewnia prawidłową budowę naczyń krwionośnych, obniża stężenie cholesterolu we krwi i neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników
blokuje powstawanie nitrozamin, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu komórek nowotworowych.[/b]

  :::Ból w okolicach rzepki:::
Mam bardzo podobny o ile nie identyczny problem
tez tylko podczas wstawania (obciazania stawu)
i podczas siedzenia jak docisne stope do podlogi i proboje silowa wysunac stope do przodu
tylko u mnie to dluzsza historia
kiedys w sklepie z gazetami czytalem sobie cos kucajac
bylo to na dworcu
gdy zapowiedzieli moj pociag zerwalem sie
i w tym momencie poczulem silne uklocie w kolanie
po pierwszej wizycie u hirurga
spoko po 3 tygodniach przeszlo
wtedy kupilem naproxen
po jakims czasie (chyba po 3 miesiacach)
niestety bol powrocil i tym razem skonczylo sie na wizycie u hirurga
tym razem kobiety gdyz poprzedniego nie bylo
magnetroniki i inne bzdety + fastum
po 2 tygodniach przeszlo
ale jak tylko wrocilem do pracy (fizycznej) pierwsze obciazenie na kolano
i poczulem ta sama szpile w kolanie
tym razem poczytalem juz conieco na forum
zanim pojawilem sie u pani hirurg
kolejne 2 tygodnie chorobowego
tym razem zamowilem glukozaminke ze stanow
ta 1,5 grama w tabletce
+ 2 puszki kolagenu w tabletkach
no musze przyznac ze pomoglo na dluzej
bo od wakacji az do dzisiaj a mamy marzec
nic mnie nei bolalo
dodam ze przez jakis czas delikatnie trenowalem nogi
taka lekka rechabilitacja na wlasna reke
a i mam jeszcze arcalen
nie wiem nawet skad

dzisiaj bylem u lekarza po skierowanie do hirurga
mowil mi ze to juz ktorys raz
i byc moze skieruja mnie na costam
co pozwala zerknac pod rzepke w kolanie
i wyciac cos tylko nei wiem czy podczas zerkania pod rzepke
czy to juz osobna sprawa

guru plz doradz mi cos
zanim pojde w poniedzialek do hirurga
i z nim pogadam
zeby znal moze jakos oglednie temat

czy inwestowac jeszcze raz w jakies leki
i jakas rechabilitacje do tego
czy zgodzic sie na te szperanie pod rzepka
(jesli mi zaproponuje)

czy takie zerkanie pod rzepke przekresli trenowanie nog na silce juz na zawsze ?
jakie jeszcze moga byc konsekwencje jakiejs operacji i zerkania pod rzepke ?

z gory dzieki

  Bieganko 2,3 razy w tygodniu?
Caryca, a nie wiesz jaki jest skład tych tabletek?

Feito, ja oprócz tego, że staram się sensownie odżywiać to biorę jeszcze tylko Vitaral i przepuszczam przez siebie ogromne ilości Muszynianki (przez jakiś czas brałem jeszcze Kolagen) - biegam 5xtydzień

  Arthryl, Zinaxin a moze... Artresan?
Witam na forum,

Na początku przyznam się, że nie jestem biegaczem (chociaż kiedyś biegałem przełaje i to podobno dobrze ) Na forum to przypędziła mnie  przewlekła kontuzja barków. Tylko wszedłem i od razu widzę temat w którym chciałem zasięgnąć porady.
W skrócie:
Mam przeciążone barki.  Wcześniej stosowałem przeciwzapalnie maści: Fastum, Voltaren, Mobliat - efekt? może minimalne zmniejszenie bólu. Następnie Traumeel S (w tabletkach podjęzykowych) - działało rewelacyjnie - już po tygodniu ból zniknął całkowicie - ale jak się później okazało działanie było tylko przeciwbólowe. Zaznaczam, że w okresach leczenia - zaniechałem treningów, żeby dać stawom czas do regeneracji. Powyższe środki nei przyniosłu poprawy. Rozmawiałem z dwoma znajomymi lekarzami (obydwaj czynnie uprawiają sporty walki) i powiedzieli mi to samo. Trzeba dać im czas. Trenigi tylko w zakresie fizykoterapi. Oczywiście jakieś naświetlania, prądy, zabiegi kriogeniczne torchę pomagają ale wszystko wiąże się z kosztami. Są zastrzyki regenerujące np. hialgan ale to koszt 500-1000 zł. Więc pozostaje tylko Zinaxin, Arthryl i Artresan.
Opinie fighterów:
Arthryl - podobno działa regenerująco - ale trzeba go przyjmować przed długi okres czasu. W tym okresie trzeba zaprzestać treningów ponieważ działa on rozmiękczająco na chrząstkę. Wada: oczywiście duuża cena kuracji. Na pewno, żeby miała ona sens trzeba by włożyć koło 200 zł. (a jako ciekawostkę dodam, że znajomy lekarz powiedział mi, że widział opublikowane przez niemickich lekarzy wyniki badań nad Athrylem, przeprowadzonych na duzej grupie sportowców - podobno z medycznego punktu widzenia - nie działa)
Artresan - wszystkie opinie zażywających mocno niepochlebne.
Zinaxin - wcale nie jest tak drogi jak ktoś tu napisał. Owszem tani nie jest, ale za opakowanie 60 kaspułek zapłaciłem dokładnie 57,61 zł. 60 kaps = 2 tygodnie x2 dzinnie + 4 tygodnie x1 dziennie. W sumie kuracja 6 tygodniowa za niecale 60 zł. No to pomnóżcie sobie cene 20 saszetek Athrylu i wyjdzie wam, że Zinaxin jest od niego conajmniej 3x tańszy. Biorę od tygodnia - zostało mi jeszcze 5. Za wcześnie, żeby się wypowiadać.
Co jeszcze można?
Kolagen - to samo co pić żelatynę, galaretki, jeść nóżki wieprzowe.... - podobno wspomaga proces regeneracji ale z naukowego punktu widzenia nie spotkałem na ten temat publikacji.
Jedna z firm produkująca suplementy dla sportowców ma w swojej ofercie preparat o nazwie chyba właśnie: Glukozamina..." Podobno z chemicznego pukntu widzenia jest to to samo co Arthryl, ale jest "sporo" tańszy od niego.
A taka wizyta w gabinecie kriogeniczym to chyba 100 zł w plecy.

To tyle chyba co mogę w tej chwili na ten temat napisać.

Pozdrawiam, Aviator

  mocz czerwonobrunatny
Nie wiem dlaczego, ale się pojawił.
Czy  to może wpływ witamin. Obecnie jem Kolagen oraz MBE. Kolagen 4 tabletki/dobę, MBE - 1 tabletka.
Do tego isostar około 1 litr dziennie hipo-mocno rozcieńczony.
Możecie coś poradzić. Jak nie przejdzie idę na badania.

  Co zrobić gdy bolą okostne?
Tak to drugie to mięso WOŁOWE:)A ten KOLAGEn to takie tabletki do ssania:)Pozdrawiam

  Kolagen Naturalny
przyłaczam sie do pytania Ilonki...

dlaczego kolagen w formie żelu ma tak super działac na wszystkie dolegliwosci, jak ten w formie tabletek juz nie ma takich wszechstronnych wlasciwosci?

  Cilest a humavit
ja biore preparat biogarden

http://www.biogarden.pl/skrzyp.html
Wyciąg ze Skrzypu Polnego i Pokrzywy - z Ogrodu Życia

Działanie:
- wzmocnienie włosów
- regeneracja paznokci
- poprawa wyglądu i elastyczno�ci skóry
- poprawa przemiany materii
- uzupełnienie diety w witaminy, minerały i błonnik

Zastosowanie:
- wypadanie włosów
- krucho�ć paznokci
- niedobory witamin i składników mineralnych

Sposób użycia:
- dwa razy dziennie jedną tabletkę

Produkt dostępny bezpo�rednio lub na zamówienie w każdej aptece i sklepie zielarskim w kraju.

Uroda zależy w dużym stopniu od genów. Dla jej poprawienia korzystamy z różnego rodzaju kosmetyków. Od niedawna ważne miejsce zajmują tzw. "kosmeceutyki" czyli kosmetyki doustne. Jednym z nich jest suplement diety "Wyciąg ze skrzypu polnego i pokrzywy". Zawarte w nim ekstrakty ze skrzypu polnego i pokrzywy oraz witaminy i minerały wzmacniają włosy, paznokcie i uelastyczniają skórę.

Ziele skrzypu dostarcza organizmowi krzem oraz duże ilo�ci flawonoidów i saponin, pokrzywa głównie witaminy i sole mineralne. Dzięki nim znika skłonno�ć do nadmiernego rogowacenia naskórka i łojotok, zwiększa się ilo�ć kolagenu w skórze nadając jej sprężysto�ć i elastyczno�ć.

Preparat działa też lekko moczopędnie, usuwając z tkanek nadmiar wody. Obecny w tabletkach błonnik poprawia przemianę materii, perystaltykę jelit i zabezpiecza przed przyrostem wagi, tak częstym w przypadku innych tego typu preparatów.

Produkt posiada pozytywną opinię Instytutu Ro�lin i Produktów Zielarskich

  Kolano + Arthryl + wit. C+Bio - Profenid a pigułki anty ??
na starym forum był duży pos ta nten temat, ale przepadło i trzeba sie produkować od nowa

ogólnie "preparaty na stawy" można podzielić na: "klasyczne przeciwzapalne" (ibuprofen, diklofenac itp chemia), bardziej naturalne: glukozaminy i glukozaminy z dodatkami oraz ziołowe. są też zastrzyki dostawowe typu hyalgan czy synvisc, ale to już "wyższa półka" (ceny do tysiaca-kilku PLN) i potrzebny lekarz.

glukozamina i inne podobe (chondroityna, MSM) dają efekty przy sztywności stawów, "chrupaniu", uszkodzonej chrząstce, ale wymagają cierpliwości- zażywa sie je przynajmniej ok. 3 miesiace.
szybsze efekty daja preparaty wieloskładnikowe.
glukozamina wystepuje w postaci siarczanu lub innych soli- lepszy jest siarczan, bo siarka jest potrzebna do syntezy kolagenu (ścięgna).

typowa dawka glukozaminy na dobę to 1500mg.

prostsze preparaty z glukozaminą:
Artresan (500mg+vitC na kolagen; ekonomiczny), Artresan 1 a day (1500mg), Arthron flex (500mg nie-siarczanu), Artreum (500mg; ekonomiczny), Flexodon, Glukozamina Naturel (z dodatkiem manganu), Ortholan, Reumatrix, Stavomax, vitana arthromax (ekonomiczny), Odnovit (glukozamina w wyższej dawce+ vit.C do picia), Olimp Glukosamine, itd- jest tego sporo więcej, bo każda firma chce coś takiego sprzedawać

bardziej złożone, silniejsze:
Arthron complex (glukozamina, chondroityna, MSM), Arthrostop classic, Arthrostop plus, Arthrostop rapid (arthrostopy w tabletkach to glukozamina, chondroityna, plus przeciwzapalny wyciąg z roślinki boswelia serrata), Olimp Arthroblock (niezłe dawki, wygodniejsze dawkowanie), Olim Glucosamina plus, Zinaxin rebuild (glukozamina +przeciwzapalny imbir), Flexodon complex (glukozamina+chondroityna), Artrelux (glukozamina+imbir), Artresan active (glukozamina+chondroityna), artretin plus (glukozamina+imbir), bio-glukozamina plus (glukozamina+chondroityna)

ziołowe (gł. przeciwzapalne) np.: Harpacur ("diabelski pazur" +pokrzywa), reumaherb ("diabelski pazur"=harpagophytum+echinacea+wiązówka), Litozin, Litozin forte (dzika róża...), rheumafort (mocno naciągany), piasceldine (olej gł. z awokado... przeciwzapalny, drogi), Rheumaphyt ("diabelski pazur"), reumapapai (male opakowania), Salicortex (na wierzbie, tani)- większość jest raczej na dolegliwości bólowe, ale nie na regenerację chrząstki.

  OLIMP Kolagen Activ Plus
TO NAPRAWDĘ MAŁO ABY POMÓC SWOIM STAWOM I KOŚCIOM

Kolagen stanowi ok. 25% struktury organizmu i bierze udział w funkcjach życiowych niemal wszystkich układów, narządów i tkanek. Wraz z wiekiem organizm traci zdolność odbudowy kolagenu. Do zaburzeń w tworzeniu kolagenu dochodzi również w sytuacji nasilonego jego niszczenia, przy parmanentnych przeciążeniach (aktywność fizyczna, sport wyczynowy) oraz chorobach autoagresyjnych (zwyrodnienie stawów). Zaburzenia w metaboliźmie kolagenu objawiają się nie tylko dysfunkcjami w obrębie aparatu ruchu (sztywność, bóle okołostawowe), ale również w tych tkankach i narządach, dla których kolagen i substancje bliźniacze pełnią funkcje strategiczne. Przy niedoborze kolagenu pojawiają się starcze zmiany ciała: zmarszczki, cellulitis, suchość skóry, matowienie paznokci i włosów, przykurczenie sylwetki. Najgroźniejsze dla zdrowia i życia są zaburzenia w układzie odpornościowym, gdzie kolagen sprawuje bardzo ważną funkcję obronną - ogranicza wnikanie i rozprzestrzenianie się ciał patogennych - toksyn środowiskowych, drobnoustrojów i komórek nowotworowych. Wszystkim tym przypadłościom można zapobiegać lub opóźniać ich pojawianie się uzupełniając kolagen.
Tabletki OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS to preparat oparty o łatwoprzyswajalny hydrolizat kolagenu, uzupełniony wapniem, magnezem, witaminą C i B6, ograniczający rozpad i nasilający odbudowę struktur kolagenowych organizmu, przeznaczony do uzupełniania codziennej diety. Preparat polecany: dla osób narażonych na przeciążenia aparatu ruchu, wykonujących ciężką pracę fizyczną, rehabilitowanych ruchowo, ćwiczących rekreacyjnie i sportowców wyczynowych, jako profilaktyka schorzeń aparatu ruchu, zapobiegając powstawaniu zwyrodnieniowych zapaleń stawów, osteoporozy, złamaniom i kontuzjom, dla rekonwalescentów po zabiegach chirurgicznych, kontuzjach i złamaniach, w okresie intensywnego wzrastania - dzieci powyżej 6 roku życia i młodzież, dla poprawy "kondycji" skóry, paznokci, włosów, dla wszystkich w -drugiej- połowie życia, dla opóźnienia wystąpienia zmian w wyglądzie i stanie zdrowia, związanych z procesem starzenia. Dla zwiększenia efektywności działania, szczególnie w dysfunkcjach aparatu ruchu, proponujemy łączne stosowanie preparatów OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS i OLIMP OSTEOBLOCK. Rewelacyjna formuła na wzmocnienie stawów oraz ścięgien, doskonała jako dodatek do programów żywieniowych przy budowie masy i siły [/center]

  kolagen
Przede wszystkim musisz zadbać o odpowiednią ilość pełnowartościowego białka.
Ja dodatkowo oprócz witaminy C w dawce 2g/dzień przez 3 miesiące przyjmowałam kolagen w tabletkach, w tej chwili nie pamiętam firmy,ale chyba jakiejś polskiej, w każdym razie kupowałam go w aptece.

  prosze o ocene tego produktu-zdjecia
Duże jak na 5mg, ale to dobrze.
Wpieprzaj białko i to dużo z 35-40g w porcji posiłkowej
Radził bym zabezpieczyć stawy kolagenem i
wątrobę Esselivem, akurat mam na sprzedaż, prawie jak za darmo
Po tygodniu poczujesz ile jest w tej tabletce potem zmniejszysz lub nie

  Dystrybucja produktów K-LINK
Nie wiem, gdzie o tym pisać, więc piszę tu - jakby co to przenieście

Jestem dystrybutorem firmy K-LINK. Jest to międzynarodowa firma, która sprzedaje produkty, które można zaliczyć do medycyna niekonwencjonalnej, zdrowej żywności itd.

KONCEPT K-LINK:

OCZYSZCZANIE - usuwanie szkodliwych toksyn w celu uzyskania czystego i harmonijnego ciała.

RÓWNOWAŻENIE - regulacja i odnowa właściwych funkcji trawiennych, zapewnienie zrównoważonego i wystarczającego odżywienia organizmu.

AKTYWIZOWANIE - zapewnia właściwe przyswajanie składników odżywczych w celu aktywowania i wzmocnienia funkcji ciała.

OCHRONA - proces oczyszczania, równoważenia i aktywizacji jest powtarzany przez 3-6 miesięcy aby umożliwić naszemu organizmowi ustanowić silną ochronę przeciw chorobom.

Chwilowo czekam na zeskanowanie katalogu produktów, ale już teraz mogę wymienić produkty:

KINOTAKARA - http://www.reiki.fc.pl/viewtopic.php?t=1108
BODY SLIMMING - bielizna wyszczuplająca
K-BIOGREEN - http://www.reiki.fc.pl/viewtopic.php?t=1137
SOD ROOIBOS TEA - herbata bezkofeinowa, posiada SOD
SPIRULINA - wspaniały suplement diety
Skarpety K-ENERGY SOCKS
NAKLEJKI K-ENERGY STICKER
ENERGY TOUCH - energetyzator wody, pożywienia, także ciała(przykłada sie na bolące miejsce)
NASZYJNIK K-ENERGY JADE RING
RIDDANCE - chińskie zioła...
K-CHLOROFIL - chlorofil z Lucerny siewnej, bogaty w minerały
K-OMEGA SQUA - kwasy omega, skwalen, witamina E
K-OSTEO CAL - mieszanka organiczengo wapnia, morskiego kolagenu, multiwitamin - całość łato przyswajalna! Produkowane z alg morskich
K-OSTEO LIVE - wapń, magnez... Produkowane z koralowców z czystych okolic Brazylii

NATURAL CONTOUR CREAM 30mg
BIOXY ADVANCE ESSENCE 50ml
WRINKLES WONDER CREAM 15ml
REPAIR GEL 30mg

K-FUEL SAVER - tabletki do paliw, katalizator spalań - szybsze osiągi i ochrona środowiska
AYURVEDA - zioła opracowane wg zasad ajuwedry

Krótkie opisy - postaram się później je poszerzyć. W wielu miastach Polski(i nie tylko!) organizowane są wykłady - spotkania, na których są omawiane te produkty przez lekarzy i osób je używających. Jeżeli chciałbyś na takie spotkanie się wybrać, napisz do mnie.

Zapraszam do kontaktu ze mną - udzielam porad, sprzedaję powyższe produkty oraz zapraszam do dystrybucji(warto!) K-LINK POLAND ma także wielkie wsparcie lekarzy - jeżeli chcesz uzyskać kontakt - napisz.

Zapraszam też do czytania: http://k-link-poland.pl/forum/

Pozdrawiam serdecznie,
Kuba

  Kolagen VS Glucosamine [MeH]
aaa... mam juz Kolagen w tabletkach wiec poradz mi jak mam to brac

  Attitude vs. Revive T
Cytat:
clomid jeden listek.. jak brac ? 3 tab. przed snem

clomid jedna tabletka dziennie po kolacji

Dodano po 1 minutach:

btw do dstianazolu dobrze jest dodac Incarnate lub przynajmniej jakas glukozamine/kolagen

  Rozstępy
hej,

na wstępie gratuluję wszystkim młodym mamom, a także podziwiam za odwagę!! Mrożące krew w żyłach te Wasze porodowe opisy, tym bardziej wielki szacunek, że dałyście radę.
W każdym razie co do rozstępów, ciekawa jestem skąd to dziadostwo w ciąży się na udach tworzy?? Przecież skóra dość gwałtownie rozrasta się na brzuchu i biodrach ale skąd te cholerne uda???... Ja na razie widze niestety wiecej przeciw niz za jesli chodzi o dzidzie, i tu jeszcze te rozstepy na nogach do tego no ale przynajmniej nie wszystkim sie robia.... moze to jest pocieszajace.
Pozdrawiam,

malina maruda



Malina ad rozstepow to dziadostwo pojawia sie nie tylko przy rociaganiu skory jak moowisz. Rozstepy pojawiaja sie takze w okresach szybkiego chudniecia kiedy skora nie nadaza; w czasie dojrzewania , tycia i wszedzie tam gdzie zaburzona jest lekko gospodarka hormonalna albo ''zwariowana'' jak w czasie ciazy.
W okresie ciąży również wzrost poziomu estrogenów przyczynia się w pewnym stopniu do zwiększenia możliwości pojawienia się rozstępów. Ponieważ tabletki hormonalne mają także wpływ na żeńskie hormony płciowe, dlatego istnieje prawdopodobieństwo, iż mogą być jednym z czynników sprzyjających rozstępom.

Na tworzenie się rozstępów ma również wpływ używanie regularnie i przez dłuższy okres czasu leków steroidowych, a to dlatego, że przyczyniają się one m.in. do ścieńczenia naskórka, zahamowania syntezy kolagenu w skórze właściwej oraz degradacji już istniejących włókien kolagenowych. A jak się za chwilę przekonamy, tworzenie się rozstępów jest związane z nieprawidłową syntezą kolagenu w skórze.

Niewłaściwa, uboga w składniki odżywcze (witaminy, mikro- i makroelementy) dieta, to także jedna z przyczyn powstawania rozstępów. Dużą rolę odgrywa tu zwłaszcza niedostateczna ilość cynku. Dlatego kobiety często będące na dietach niskokalorycznych mogą mieć skłonności do rozstępów.

''grupy ryzyka '':

• ludzie otyli,
• nastolatki w okresie dojrzewania,
• kobiety w okresie ciąży, menopauzy,
• kulturyści,
• osoby o częstych wahaniach wagi (także podczas nagłego spadku masy ciała można nabawić się rozstępów!!),
• osoby będące wielokrotnie na dietach niskokalorycznych,
• osoby przyjmujące leki steroidowe,
• osoby z predyspozycjami genetycznymi.

Rozstępy mogą pojawiać się zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, u osób otyłych i szczupłych, starszych, jak i u nastolatek w okresie dojrzewania. Problem ten dotyczy w mniejszym lub większym stopniu niemal 90% kobiet w ciąży

  Ból w Łokciu
tak Armwojtku__ :wink: :wink:

przeczytaj ciekawostke ponizej :wink:

[b:9bb38f2410]Arth-3 Plex [/b:9bb38f2410]

Badania wykazały, że określone składniki mogą zatrzymywać postępowanie artrozy, zapobiegać nowym zapaleniom i pomagać w odbudowie i rehabilitacji tkanek łącznych oraz chrząstki stawowej.

Preparat Arth-3 Plex to innowacyjna formuła opracowana w laboratoriach SupHerb zawierająca wysoką koncentrację MSM, glukozaminy i chondroityny - składników esencjonalnych dla odbudowy i rehabilitacji chrząstki stawowej, uśmierzania bólu oraz zapobiegania nowym zapaleniom:

*MSM
Jest składnikiem bardzo istotnym dla stawów i tkanek łącznych, gdyż wspomaga wytwarzanie kolagenu - ich podstawowego składnika. MSM poprawia ruchliwość stawów.

*Glukozamina
Jako aminocukier naturalnie występujący w substancji podstawowej chrząstki odpowiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie stawów oraz ich regenerację. Glukozamina stymuluje wytwarzanie mazi stawowej, pomaga w redukcji bólu oraz obrzęku stawów.

*Chondroityna
Bardzo ważny składnik chrząstki, ścięgien i wiązadeł, odpowiada za ich elastyczność.

*Witamina C
Ułatwia i poprawia wchłanianie chondroityny i glukozaminy przez tkanki.

*Magnez
Jest pierwiastkiem wspomagającym utrzymanie prawidłowej struktury kości i stawów.

[b:9bb38f2410]Wskazania:[/b:9bb38f2410]

[u:9bb38f2410]Arth-3-Plex[/u:9bb38f2410] to preparat efektywnie wpomagający:
- Redukcję bólu

- Odbudowę chrzątki

- Redukcję stanów zapalnych

- Rehabilitację tkanki łącznej

[b:9bb38f2410]Sposób użycia:[/b:9bb38f2410]

2-3 tabletek dziennie, z posiłkiem

[b:9bb38f2410]Skład[/b:9bb38f2410]:

[u:9bb38f2410]1 tabletka Arth-3 Plex zawiera:[/u:9bb38f2410]
MSM (metylosulfonylometan)...........................500 mg
Chlorowodorek glukozaminy.............................300 mg
Siarczan glukozaminy.....................................200 mg
Siarczan chondroityny.....................................100 mg
Witamina C (kwas askorbinowy).........................60 mg
Magnez............................................................50 mg

[size=9:9bb38f2410][ [i:9bb38f2410][b:9bb38f2410]Dodano[/b:9bb38f2410]: 2008-03-15, 08:49[/i:9bb38f2410] ][/size:9bb38f2410]
armwojtku__moze akurat pomoze :roll: :grin: :grin: pozdrawiam :wink:

[b:9bb38f2410]zródło: www.medycynanaturalna.pl [/b:9bb38f2410]

  Proszę poradźcie coś
Witam,czy stosujesz DO za kare?
Czy mozesz napisac u ktorego lekarza bylas.?
Jezeli po miesiacu nie jedzenia jajecznicy bylas zdrowsza to
dlaczego jesz ja z powrotem,jestes masochistka.????????
Bede dzwieczny za odpowiedz.
kc

Również witam



Dietę stosuję nie za karę, ale z konieczności ! Najpierw szukając antidotum
na operacje nowotworowe (przytrafiło się parę) sięgnęłam po wegetarianizm,
który zgodnie z opisem miał mnie zabezpieczyć przed nowotworami najlepiej. Po
pięciu latach takiego jedzenia niestety znowu wylądowałam na stole
operacyjnym... Czytając wypowiedzi wielu specjalistów, wierzyłam im, że
tłuszcz i białko pochodzenia zwierzęcego jest są niezmiernie szkodliwe. Nie
jedząc ich nabawiłam się problemów ze stawami. Przez 6 lat narastały
dolegliwości : najpierw biodra, kolana, ramiona, małe stawy dłoni i tak
dalej. Chodziłam do wszystkich "świętych" lekarskich, a widmo wózka
inwalidzkiego kroczyło 3 kroki za mną. Machali głowami, dawali : Diclofenak,
Dicloberyl, Sirdalut etc. Na wszystkich ulotkach lista działań ubocznych.
Wcinałam to, choć miałam świadomość wyciszania skutków, a nie leczenia
przyczyny. Szukałam w książkach dalej sama, bo dla lekarzy albo byłam, nudnym
statystycznym przypadkiem (teraz można mówić o ogromnym wzroście problemów
stawowych - cóż około 50 lat "dietetyki" zbiera plony), albo dziwolągiem,
który pytał : dlaczego, jak itp. i jeszcze chciał naprawdę pomocy. Nie mogłam
już chodzić, siedzieć, spać bez bólu. Znalazłam informację o glukozaminianie
sodu i preparatach zawierających go, nabyłam lampę Bioptron i zaczęłam się
naświetlać (znowu lekarze zadziwili mnie swymi reakcjami - negacja tego co
sięga do natury). Było coraz lepiej, bo zarówno lampa, jak i Artresan są
świetne, to wciąż myślałam o podstawie problemu - metabolizmie i możliwości
odtworzenia poprawnej kondycji chrząstki w moich stawach, nie uśmiechało mi
się widmo endoprotez. I już dochodzę do końca historii - jedynym rozwiązaniem
jest : DIETA OPTYMALNA ! Nie będę się rozpisywała o roli kolagenu i
odpowiednich proporcji B:T:W, bo najlepiej to robia specjaliści.
Jeszcze tylko jedno, zrezygnowałam z SMAŻONEJ JAJECZNICY na rzecz GOTOWANYCH
JAJ i było lepiej, czyli nie odeszłam od ŻO, tylko zrezygnowałam z potraw z
patelni. Prawdopodobnie po tym tabletkowym futrowaniu przez lata ordynowanym
przez lekarzy mam zniszczoną nie tylko wątrobę, a może to są lamblie, jak
zastanawiamy się z Grzegorzem. Niedługo zrobię badanie i będę wiedziała, czy
rada lekarki by poszukać, czy któryś z produktów lub sposobów przetworzenia
ich (np. smażenie) mi szkodzi była jedyną istotną w moim problemie.
> Reasumując, dietę stosuję z wyboru, a nie za karę. I tylko jeszcze słówko
metafory : Więcej mówią do mnie doświadczenia, niż mędrca szkiełko, czy oko.
Nawet gdyby tysiąc ututułowanych istot przekonywało, że tabletki są lepsze od
ŻO - nie robi to na mnie wrażenia. Dosyć się nacierpaiłam - a teraz ? JEŻDŻĘ
NA ROWERZE PO 15 KM DZIENNIE i to po pracy (jeździłabym więcej ale nocka nie
jest najbezpieczniejszą porą po temu ! Nie jestem nadmiernie zmęczona, nie
bolą minie stawy podczas chodzenia, siedzenia, snu i jeżdżenia na rowerze i
jeszcze mi się chce!
Pozdrawiam serdecznie - Ewa

--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/

..